15 рецептів вівсяних пластівців з високим вмістом білка, завантажених начинками! Одна зелена планета
Популярні
Підтримайте нас
$ авансово виставляється кожен .
$ авансово виставляється кожен .
$ виставляється авансово за один раз.
Отримайте тисячі веганських рецептів, сприятливих для алергії, сьогодні на долоні!
Отримайте ваші улюблені статті, доставлені прямо у вашу поштову скриньку!
Підтримка
OneGreenPlanet
15 високобілкових рецептів вівсяних пластівців, завантажених начинками!
Редакційна команда Food
Підтримка OneGreenPlanet
Ці рецепти веганської вівсяної каші стосуються начинки. Починаючи зі смачного та корисного вівса в якості основи, ці рецепти задушують у начинках, починаючи від солоних і закінчуючи солодкими. Овес - неймовірно універсальний інгредієнт. Їх можна використовувати у безлічі різноманітних хлібобулочних виробів, змішувати в борошно або просто використовувати для старомодної чаші веганської вівсяної каші.
Ми також настійно рекомендуємо завантажити додаток Food Monster на iTunes - із понад 15 000 смачних рецептів, це найбільший ресурс рослинних рецептів, який допоможе вам оздоровитись!
1. Шварцвальдський торт на ніч вівсяна каша
Що може бути краще, ніж прокинутися вівсяною кашею «Шварцвальдський торт» від Лорен Сміт?
2. Паста з червоних бобів та вівсяна каша на ніч Матча
Затишна яблучна вівсянка з корицею. Швидка та легка миска вівсяних пластівців, яка ідеально підходить для осені! Ця затишна миска підсолоджена яблуками, приправлена корицею та щіпкою мускатного горіха. Подавайте з мигдальним маслом та пеканами або волоськими горіхами на поживний сніданок. Спробуйте цю пасту з червоних бобів та вівсяну кашу на ніч від Matcha від Caroline Doucet!
3. Вівсяна каша з солоного розмаринового тіста
Якщо ви любите розмарин та шоколад, ця вівсяна каша з солоного розмаринового тіста від Лорен Сміт для вас! Це все одно, що поснідати десертом! Вівсяна каша з тіста для тістечок - це декадентський сніданок, який змусить вас захотіти встати перед будильником. Рекомендую спробувати солоне. Сіль, однак, не робила знімків. Скажімо, я був надто схвильований і забув цю важливу деталь. Тим не менш, я можу підтвердити, що це смак у обох напрямках фантастичний. Якщо ви додаєте необов’язкові начинки (шоколадне арахісове масло та/або шоколадні чіпси), ви можете піти легше на дати. Начинки додадуть багато солодкості та насиченості.
4. Вівсяні пластівці з фініків канталупи з м’ятно-баштанним смаком
Ця вівсяна каша з фініку м’ятно-дині від Lauren Smith настільки проста! Просто зварити овес і подрібнити диню, м’яту та ожину, щоб покласти зверху! Фініки виявляють солодкість дині, завдяки чому смак може додати сміливого смаку простому вівсу.
5. Шоколадна вівсяна каша біля багаття з крекерами Грем
Лише крапля цього сильнодіючого інгредієнта додала відчуття багаття, яке викликають смори. Потім, вкритий подрібненим темним шоколадом, який став усім розтопленим і соковитим, ця вівсяна каша відчувала себе навіть більше як справжній смак, ніж версія, яка насправді мала зефір. Спробуйте цю шоколадну вівсяну кашу біля багаття з крекерами hamрема від Лорен Сміт.