15 Здорова Чаша Будди Рецепти Вас; я повинен спробувати харчування в Кітчі
Ці 15 соковитих і смачних рецептів корисних чаш Будди наповнені овочами, переважно на рослинній основі, живильними, ситними, без молочних продуктів і без глютену. Вся справа в кольорі цих чаш!
Це лише я, чи в наші дні час летить як божевільний ? Я відчуваю, що ми щойно продали свій будинок, придбали наш фіксатор і переїхали до батьків лише вчора, але минуло вже більше 3 місяців! Нарешті, я працюю над своїм першим дописом для реконструкції, який включатиме фотографії нашого скромного помешкання та концепцію дизайну (eeek!). Справа поволі формується, і я так радий поділитися з вами ще одним, але тим часом у мене є 15 рецептів здорової чаші Будди, ідеально підходять для осінньо-зимового сезону, що вам доведеться спробувати!
Що таке чаша Будди?
Можливо, вам цікаво, що саме являє собою чаша Будди? Ось визначення згідно з Вікіпедією:
«Чаша Будди - це вегетаріанська їжа, подавана в одній мисці або тарілці з високими рамками, яка складається з маленьких страв, що подаються холодними. Страви - це поєднання здорових цільних зерен, таких як лобода або коричневий рис, рослинних білків, таких як горох або тофу та овочі ».
Це визначення, безумовно, має сенс, але я також бачив чаші Будди (або чаші хіпі, або миски драконів, або макроси), які містять також м'ясо, тому я думаю, що це дійсно залежить від окремого творця чаші Будди! Головне в тому, що чаша містить кілька окремих компонентів, які чудово поєднуються як одне ситне блюдо. Є кілька важливих компонентів (через Huffington Post), головне - зерна, овочі (сирий або смажений), якийсь білка (квасоля, тофу, темпе або м’ясо), листові зелень, насіння, і смачно одягання або соус!
Найкраще те, що буквально на мільйон різних способів зробити чашу для Будди. Це ідеальний спосіб проявити творчість на кухні та справді мрію про гурмани! Я дослідив у блогосфері 15 найкращих рецептів здорової чаші з Буддою, і ось вони є у всій красі. Сподіваюся, ви надихнулися і знайдете їх такими ж вартими слюні, як і я!