1500 калорій на день для чоловіків та жінок Діабет у Великобританії
Якщо ви хочете схуднути, план харчування може бути корисним способом зробити це.
Багато людей обирають дієту з контролем калорій, щоб допомогти їм схуднути та регулювати споживання їжі. Але важливо спочатку переконатися, що це правильний варіант для вас.
Якщо ви хочете схуднути і не тримати його поза, дослідження показують, що найкраща дієта - це та, якої ви можете дотримуватися. Тож подумайте, як би план харчування відповідав вашому повсякденному життю та лікуванню діабету.
Будь ласка, прочитайте наш посібник з вибору плану харчування, щоб переконатися, що ви дотримуєтесь плану, який підходить саме вам.