18 способів позбутися набряклих сосків (для чоловіків) - естетичні хаки

Опублікував Мануель Мартінес 15 травня 2019 р. 15 травня 2019 р

позбутися

Чоловічі сиськи, які часто називають мубами, - це збільшені груди у хлопчиків та чоловіків, спричинені захворюванням, яке називається гінекомастія. Це досить поширений стан, через який груди хлопчиків і чоловіків набрякають і стають більшими за норму. Традиційно мооби або чоловічі сиськи асоціюються з ожирінням. Люди з надмірною вагою та ожирінням частіше страждають цим захворюванням, але у худорлявих чоловіків можуть бути і вони. Найчастіше це спостерігається у хлопчиків-підлітків та старших чоловіків. Останнім часом чоловічі сиськи розглядаються як частина того, що в народі називають татом. Однак ані сиськи, ані батьки не здорові.

Що таке гінекомастія?

Гінекомастія, яку також пишуть як гінекомастія, - це стан, коли залозиста тканина в чоловічих грудях надмірно розростається, розвиваючи тим самим більші груди, ніж те, що повинні мати чоловіки. Це надмірна кількість тканин, що додає більшу частину, а також збільшену форму. Слід зазначити, що надмірне розростання тканини не так просто, як у випадку надлишку жиру. Чоловіки, у яких в грудях надлишок жиру, також матимуть чоловічі сиськи. Але ріст тканин в основному підживлюється зменшенням секреції тестостерону та збільшенням секреції естрогену.

Простіше кажучи, гінекома - це стан, спричинений набряком тканин молочної залози у чоловіків, що спричиняється гормональним дисбалансом. Псевдогінекомастія - ще один стан, який має подібні симптоми, як при гінекомастії. Чоловіки, у яких груди більші через надмірну кількість жиру, а не через набряк тканин грудей, мають справу з псевдогінекомастією. Пізніше в цій статті я розгляну, як визначити, чи є у вас гінекомастія або жир на грудях. Щоб отримати докладнішу інформацію про Гінекомастію, я написав довідник Як позбутися сиськів від людини: Остаточний посібник!

Способи позбавлення від пухких сосків:

Дієта

1) Дієта з низьким вмістом цукру

2) Зменшити споживання насичених жирів

3) Продукти, що зменшують естроген

  • (внизу) хрестоцвіті овочі, такі як брокколі, капуста, цвітна капуста та капуста.

4) Більше продуктів, багатих тестостероном:

    • Нежирний йогурт з ягодами та макадемією
    • Яєчні жовтки на пару з капустою
    • Тайський салат з тунця чилі з помідорами та оливками

Трав'яні добавки:

5) Насіння пажитника/меті/таблетки

6) Сік кореня імбиру:

7) Куркума: справжня куркума. Куркумін є основною діючою речовиною куркуми. Він має потужну протизапальну дію і є дуже сильним антиоксидантом.