20 пісень про тренування на хінді Боллівуд Плейлист для мотивації в тренажерному залі
Скільки разів ти вставав і робив невеликий джиг лише тому, що пісня, яку ти слухав, мала інфекційний ритм? Чи знали ви, що пісні на хінді Боллівуду - чудова мотивація для тренувань? Швидкий темп, привабливий ритм стимулює рух. Музика відвертає ваш розум від болю та втоми. Це підсилює вас енергією та збільшує приплив ендорфінів (гормонів щастя) до мозку. Тренування під час прослуховування музики збільшує швидкість метаболізму та допомагає виконувати тривалі тренування, не усвідомлюючи цього (1), (2). Отже, ось 20 пісень Боллівуду для вашого списку відтворення для мотивації в тренажерному залі. Перевірте їх!
20 Боллівудських треків для мотивації тренувань у спортзалі
Як слухати пісні хінді під час тренування? Прокрутіть вниз, щоб переглянути 20 найкращих треків, щоб підняти настрій на тренування.
1. “Каала Чашма” - Баар Баар Декхо
Розминки не повинні бути нудними. Почніть з божевільних ударів "Каала Чашма". Хто може забути абс Катріни у цьому відео? Крім того, ця пісня може змусити будь-кого танцювати під її привабливі ритми. Ця боллівудська пісня, натхненна панджабі, настільки універсальна, що ви можете під неї танцювати будь-яку форму, наприклад, панджабі, хіп-хоп, фрістайл, сальсу чи навіть індійську класику! Тож, слухайте це та будьте креативними.
2. “Бадтамез Діл” - YJHD
Намагайтеся не трясти ногами протягом 10 секунд до цієї пісні. Неможливо, так? Незалежно від того, сидите ви або стоїте, якщо не фізично, ви, безсумнівно, уявите, як ви танцюєте під це. Одягніть цю пісню, будьте трохи авантюрними (як Зайчик) і танцюйте своє серце, щоб спалити калорії.
3. “Abhi To Party Shuru Hui Hai” - Хобсурат
Вечірка щойно розпочалася, і зараз зупинки немає! Одягніть цю пісню, щоб ваші ендорфіни працювали і продовжували.
4. “Зінда” - Бхааг Мілкха Бхааг
Фізична трансформація, яку пройшов Фархан Ахтар для цього фільму, була неймовірною! Ви теж можете туди потрапити. Просто послухайте цю пісню і наполягайте на тому, щоб виконати одну репліка, один сет. Щодня. Незабаром ви побачите різницю.
5. “Зідді Діл” - Мері Ком
Одне слово - натхнення. Це все, що потрібно для опису цього фільму та Мері Ком. Ви будете здивовані тим, як ця пісня моментально мотивує вас і змушує негайно бігти.
6. “Камарія” - Вулиця
Кому не подобається Нора Фатехі? Вона є ідеальним поєднанням милого та сексуального, і зірка, коли справа доходить до танців. Цей типовий “номер предмета” змусить вас рухатись та мотивувати вас отримати ту струнку фігуру, до якої ви прагнете.
7. Камлі ”- Dhoom 3
Ця пісня ніколи не завадить вашій щелепі опуститися на підлогу. Катріна Кайф віддала належне цій пісні і надихнула нас серйозно поставитися до фізичних вправ. Kamli - це чудовий номер для панджабі, який викликає у вас бажання вставати і рухатися. Цей номер надихнув багато танцювальних тренувань у Боллівуді.