21 Бюджетне харчування за ті вузькі тижні
Що таке план харчування на 5 доларів?
План харчування за 5 доларів - це дивовижна послуга щотижневого харчування, яка надсилає бюджетні ідеї їжі до вашого порогу, щоб зробити планування їжі найпростішою частиною вашого тижня!
Усього за 5 доларів на місяць вам щотижня надсилатимуть смачний план харчування, де кожна їжа зазвичай коштує близько 2 доларів на людину. Їхня місія - допомогти стільки людям, скільки вони можуть харчуватися здорово за рахунок бюджету. Іншими словами, вони хочуть, щоб Ви заощадили гроші, час та стрес завдяки розумному та простому плануванню їжі.
Отже, ось як це все працює: щотижня вам надсилатимуть меню та список покупок. Це меню включає:
- П'ять страв на вечерю - щотижня включає одну морозильну камеру, одну повільну плиту та одну 20-хвилинну їжу.
- Також є один обід і один сніданок.
- До того ж, ви отримаєте випадковий смаколик, який може бути десертом, напоєм або навіть закускою чи двома. Вони хочуть, щоб ви лікували себе, а не мучили себе суворим планом дієти.
Якщо витратити всього 5 доларів на харчування протягом тижня здається чимось, що ви хотіли б спробувати, читайте далі, щоб знайти 21 бюджетне харчування на 5 доларів США, що пропонується для тих щільних тижнів:
1. Вафлі з шинкою та сиром
Перш ніж почати, просто пам’ятайте, що сніданок на вечерю - це завжди чудовий вибір при бюджетуванні. Страви на сніданок, як правило, трохи ситніші та ситніші, а це означає, що ви можете розподілити їх більше протягом тижня.
Наприклад, ці вафлі з шинкою та сиром ідеально підходять для цього. Я знаю, що це звучить трохи дивно, але повірте, це буде ваша нова улюблена вафельна суміш. Цей рецепт дає 4 порції, а готування займає приблизно 20 хвилин.
2. Чорничні батончики
На жаль, ці бари прослужать недовго під час першого їх виготовлення. Однак просто будьте впевнені, що наступного разу, коли ви їх зробите, ви знайдете силу волі не забивати їх усіх за один прийом або просто заробляти більше. Ідеально зробити напередодні ввечері.
Мені подобається називати це сніданком. Чи можете ви здогадатися, чому? Іноді наші ранки можуть бути занадто зайнятими для великої, сидячої їжі, тому ці крихкі бари - ідеальна бюджетна їжа.
3. Яблучні млинці
Тепла чашка яблучного сідру справді скрашує ці холодні дні; однак, ви коли-небудь замислювались про те, щоб кинути його в тісто і з'їсти на сніданок? Ну, не хвилюйтеся, бо тепер ви можете!
Ці апетитні млинці - ідеальний підйом у ті холодні ранки. Так легко зробити! До того ж, якщо врахувати, скільки ви заробляєте, вартість практично нічого.
4. Сендвіч із сніданку з яєць авокадо
Яйця в основному є основним продуктом, коли мова йде про сніданок. Люди вкладають їх у все в ці дні, і недарма. Вони смачні та містять багато корисних якостей.
А як щодо змішування трохи авокадо з цими яйцями? А також англійські булочки? Ви вже продані? Перегляньте цей приголомшливий рецепт і полюбіть простоту цієї бюджетної їжі.
5. Чорничний кавовий торт
Цей кавовий пиріг - це, по суті, шматочок неба на тарілці. Це пухнасте, солодке, і воно має таку ідеальну кількість терпкості від чорниці. Якщо ви шукаєте цей додатковий фактор "вау" з цією бюджетною їжею, спробуйте додати трохи більше повножирного йогурту. Дійсно зближує все в чудово смачному вигляді.
6. Сніданок Бісквіт Кальцонес
Це не ваш щоденний сніданок тако, або піца для сніданку. Ні, це сніданок кальцоне! У цій бюджетній їжі є все, що ми всі любимо, коли йдеться про сніданок, наприклад: бекон, яйця та сир.
Існує навіть гарнір із фруктів, щоб зробити його ще кращим. Робіть скільки завгодно, насолоджуйтесь, а потім заморожуйте решту до кінця тижня.
7. Шоколадні мигдальні миски для смузі
Я маю на увазі, хто не хотів би шоколаду на сніданок? Я знаю, що я за це. Ця чаша для коктейлів наповнена білком і є чудовим способом розпочати свій день!
Наприклад, у вас є кокос, мигдаль для білка, потрібна кількість какао та підсолоджувача, і у вас є чаша смузі, придатна для чемпіона! Для цього рецепту обов’язково використовуйте заморожені банани, оскільки це єдині заморожені фрукти, що використовуються в страві.