21 день зниження ваги Kickstart - огляд дієти
Рослинна дієта, яку бачили на Громадському телебаченні, яка обіцяє швидко оздоровити вас.
Веганські дієти набувають все більшої популярності як режим харчування та способу життя, який покращує стан здоров’я та підтримує стрункість. У 21-денному програмі схуднення, автором бестселерів, доктор Ніл Барнард викладає тритижневу рослинні дієту, яка обіцяє допомогти вам поліпшити ваше здоров'я, знизити рівень холестерину та скинути кілограми.
Відомий колегами-веганками Алісією Сільверстоун та доктором Діном Орнішем, 21-денна програма для схуднення наповнена інформацією, рецептами, порадами та стратегіями, щоб правильно харчуватися для вашого метаболізму та вашого здоров’я, щоб ви природно та легко приборкували свій апетит, підвищити свою здатність швидше спалювати калорії та захищати своє серце.
Щодня ви будете знати, що їсти і від чого триматися подалі завдяки ретельному та інформативному опису доктора Барнарда про все - від інгредієнтів до добавок.
Доктор Барнард є одним з провідних авторитетів у країні та дослідників ожиріння, діабету та станів здоров’я, пов’язаних із вагою. Він є засновником Комітету лікарів з відповідальної медицини, адвокаційної групи, яка просуває профілактичну медицину та вирішує суперечки в медичній спільноті.
Чи знаєте ви найкращі дієтичні коктейлі 2020 року?
Доктор Барнард об’єднався з виконавчим шеф-кухарем Джейсоном Вайріком, видавцем журналу The Vegan Culinary Experience, щоб показати вам, що їсти веганське не просто здорово, а й смачно та неймовірно ситно.
21-денний план схуднення Kickstart містить щоденний план харчування, укомплектований рецептами, списками покупок, описом інгредієнтів та багато іншого. Кожен рецепт містить свою порцію порції та інформацію про харчування. Крім того, кожен рецепт містить бонусні поради, такі як основні концепції рецептів, як додати рецепту для гурманів, як поєднати з іншими рецептами в книзі надзвичайно приємну їжу та як спростити плани підготовки.