25 зміцнювальних барів для сніданків та рецепти енергетичних закусок Епікусові
Ці батончики граноли та інші корисні закуски, наповнені білком, клітковиною та всіма іншими хорошими речами, мають енергію, необхідну для вирішення дня.
Поєднання горіхового масла, сухофруктів та великої кількості насіння робить ці жувальні домашні батончики граноли абсолютно непереборними. Для отримання більш хрусткої плитки підсмажте їх у духовці після запікання.
Ці шматочки кокосового горіха та вівса збираються в одній мисці - тримайте їх під рукою для здорового прийому в будь-який час.
У цьому печиві, подібному до безе, є всі наші улюблені інгредієнти граноли. Ви можете поміняти в рівній кількості інші горіхи та насіння, такі як фундук, арахіс або насіння соняшнику.
Кокос, багатий клітковиною, упаковується в ці батончики п’ятьма різними способами; овес, мигдаль та цедра липи округлить речі.
Поєднання рисового сиропу та мигдального масла роблять ці батончики менш солодкими, із зубастою, більш суттєвою пікантною якістю, ніж більшість інших версій.
Цей рецепт кори знаходиться десь посередині між батончиками мюслі та закускою.
Ці укуси, наповнені білком, наповнені суперпродуктом, ідеально підходять для підсилення перед тренуванням або підзарядки в середині дня.
Ці прості у виготовленні настроювані батончики наповнені достатньою кількістю доброчесних речей, про які ви майже можете забути, що це десерт. Зберіть їх у обіди, візьміть у поїздки або подайте на сімейні вечори кіно - всі будуть задоволені.
Не в кардамон? Залиште це або поміняйтеся рівною кількістю кориці, меленого імбиру або навіть сушеного розмарину.
Якраз правильна суміш хрустких, вершкових та злегка солодких, це заморожене ласощі - це саме те, що ми хочемо перекусити протягом усього літа.