3 ключі для запобігання набору ваги у святкові дні плюс 1 розуміння запалення - SCULPTAFIT
3 ключі для запобігання набору ваги у святкові дні плюс 1 огляд запалення
ВАЖЛИВА ПРИМІТКА. Кожна з цих передач займає приблизно 4-5 годин, щоб намітити, налаштувати, записати, відредагувати, завантажити, опублікувати, вбудувати та надіслати. І ми робимо все це, щоб допомогти інформувати (можливо, трохи розважити 🙂 та допомогти якомога більшій кількості людей.
АЛЕ, нам потрібна ваша допомога, щоб це сталося. Лише кілька хвилин, коли ви ділитесь цим із друзями, членами сім’ї та/або колегами - це все, про що ми просимо. Будь-яким способом ви можете подумати поділитися цим - БУДЬ ЛАСКА. Ваш спільний доступ до шоу допомагає нам продовжувати створювати кожен новий серіал. ДЯКУЮ 🙂
В епізоді № 17 «Оздоровчого та схуднення для жіночих подкастів та відеошоу» ми розглядаємо: 3 ключі для запобігання набору ваги у святкові дні плюс 1 огляд запалення та БАГАТО БІЛЬШЕ…
Ось відео-версія:
А ось аудіоверсія:
Якщо ви просто хочете послухати шоу прямо тут, на цій сторінці, просто натисніть кнопку відтворення на прямокутному програвачі.
Ось дещо, що ми висвітлюємо в епізоді цього тижня:
1–3 ключі для запобігання набору ваги у святкові дні плюс 1 огляд запалення та БІЛЬШЕ…
2 - 3 найважливіших "попередніх" елемента проходження сезону відпусток із силою, самоконтролем та позитивним прогресом
3 - Розуміння одного з найпопулярніших біомаркерів внутрішнього запалення, навіщо його контролювати (та інші) та як це може допомогти запобігти передчасній хворобі та/або смерті