3 кроки до потужного зимового очищення пирію
Припускаю, що я трохи запізнився на вечірку для початку мого новорічного режиму детоксикації, але я думав, що поділюся з вами одним із методів, який я перегляну цього року: терапія пирій. Оскільки в цьому місяці так багато нагадувань про «детоксикацію» та «очищення», я як ніколи твердо вирішив дати печінці відпочити від важкої роботи, і не лише на січень. Моя резолюція 2015 року полягає в регулярному очищенні, щодня роблячи по черзі соку пирію. Це також було частиною мого навчання натуропата в Новій Зеландії, де пирій була на першому місці у моєму списку як королева підщелачуючих напоїв.
Трохи підготувавшись, ви можете додати цю потужну підтримку для природного знешкодження та омолодження до свого очищення та навіть до щоденного розпорядку.
Ви можете здивуватися ... чому пирій? Технічно «насіннєвий лист», сертифікована органічна пшениця, використовується для вирощування трави, сировини соку. Пирій - найбільш концентрована форма вітаміну В15, [1] і за даними клініки Мейо, «пирій забезпечує концентровану кількість поживних речовин, включаючи залізо; кальцій; магній; амінокислоти; хлорофіл; і вітаміни А, С та Е. " [2]
Мені пощастило особисто познайомитися з жінкою, яка сприяла популяризації пирію в терапевтичних цілях, покійною доктором Енн Вігмор, коли я був молодим натуропатом у Новій Зеландії. Вона була сповнена життєвих сил та енергії та справжнього натхнення.
Я був проданий за її методами з першої зустрічі і почав серйозно вирощувати пирій. Мої діти та сусіди були моїми випробуваними, коли я роздавав свіжий сік пирію всім, хто мав достатню гру, щоб спробувати. Один з сусідів, особливо Дункан, почав вирощувати його для мене. Благословіть його серце. Яке щастя нам було жити і вчитися в ті часи.
У своїй автобіографії «Чому страждати», яка зосереджена на використанні сирої та живої їжі, а також на її шляху до виявлення поживних переваг пирію, д-р. Вігмор відображає:
Виявивши, що ця швидко зростаюча життєво необхідна трава є однією з найбагатших на вітаміни, мінерали та амінокислоти, я вирішив працювати з нею наодинці. І ось пирій, зелені паростки звичайної пшениці, в яких Природа збирає життєдайні промені сонця, живлення повітря та мінералів з води та ґрунту, на той час стали частиною плану. Це принесло в мої руки простий домашній харчовий напій, який, на думку наступних подій, міг допомогти матері-природі виправити зруйноване здоров’я та продовжити тривалість життя. [3]
Існує досить багато способів включити пирій у свій розпорядок дня.
Спробуйте як очищувач води. Помістіть кілька лез у воду і залиште сидіти на ніч. Вміст хлорофілу в траві сприяє поглинанню та нейтралізації будь-яких неприємних хімічних речовин у вашій воді.
Більш концентрований спосіб приймати його як свіжий сік, зневоднений в капсулі, або цільнолистий порошок, який можна змішати з водою, соком або смузі для сніданку.