3 найкращі програми для підрахунку калорій для початку KTLA 2018 року
Опубліковано: 15 січня 2018 р./05:31 PST/Оновлено: 15 січня 2018 р./07:27 PST
Ось три найпопулярніші програми для підрахунку калорій, які допоможуть вам розпочати фітнес у 2018 році!
Підписуйтесь на KTLA Tech Reporter Rich DeMuro на Facebook або Twitter, щоб отримати цікаві програми, технічні підказки та поради!
Відстеження їжі, яку ви їсте, полягає не лише в тому, щоб схуднути - це допомагає скласти уявлення про поживні речовини, які ви вживаєте, калорії, які ви вживаєте, та уявлення про ваші харчові звички.
Я завантажив три найкращі програми для підрахунку калорій, щоб побачити їх особливості та зрозуміти, яка з них пропонує найкращий набір функцій для будь-якої ситуації. Багато з них підключаються до даних Fitbit, Apple Watch та інших. Ось що я знайшов.
MyFitnessPal - це дідусь програм для підрахунку калорій. Додаток не має найкращого інтерфейсу, але він наповнений функціями. Він також взаємодіє з найрізноманітнішими підключеними гаджетами та іншими фітнес-платформами.
Підрахунок калорій за допомогою MyFitnessPal досить простий, оскільки їх база даних містить майже кожну їжу, яку ви можете собі уявити. Вони також підвищують рівень завдяки функції сусідніх ресторанів. Ви можете вибрати їжу з меню в сусідніх ресторанах для зручного підрахунку калорій. Також є можливість сканувати штрих-коди для реєстрації продуктів. База даних настільки обширна частково, що кожен може надати інформацію про харчування - тому вам просто потрібно бути впевненим, що ви правильно підбираєте обсяг та калорії для свого продукту. Зелені галочки означають, що MyFitnessPal підтвердив інформацію про харчування.