3 природні трави, які довели, що сприяють метаболізму - сучасний монах з питань охорони здоров’я
Трави майже потрапили до тієї легендарної категорії трюків, як таблетки - просто прийміть її, отримайте бажані результати, і все.
І з усіма цими альтернативними формами медицини - аюрведичною, китайською медициною, іншими корінними формами шаманізму та медицини - як ви знаєте, що законно, а що - історія старих дружин?
Для початку ... Я дуже вірю в те, щоб слідувати корінній мудрості.
Взагалі кажучи, якщо люди продовжують щось робити тисячі років, це працює.
Але з травами, якщо ми ставимося до них як до швидкого вирішення будь-яких фізичних чи емоційних болів і болю, вони можуть швидко стати черговим трюком для схуднення.
І це навіть не враховуючи того факту, що люди витрачають сотні доларів на місяць на речі, які можуть навіть не мати значення.
Ось кілька ДОКАЗАНИХ трав.
3 природні трави, які перевірено сприяють метаболізму
Ось знайдене дослідження Awesomeness
Оооо… Є три трави, зокрема, я витратив час на розслідування.
Ось, що це за погані хлопці.
Родіола
Перевірте це - у першому дослідженні жирових щурів Цукера, хворих на цукровий діабет, обробляли порошком кореня родіоли (100 і 500 мг/кг один раз на день протягом 4 тижнів).
Екстракт кореня змінив резистентність до інсуліну та знизив рівень тригліцеридів (всі дуже важливі маркери здоров’я та довголіття серця).
І дослідники врешті-решт дійшли висновку, що ця рослина, зокрема, демонструє великий потенціал для лікування метаболічного синдрому та діабету 2 типу.
Ашваганда
Ашваганда - тонізуюча трава з аюрведичної та китайської медицини.
Історично склалося, що загальнозміцнюючі засоби та адаптогени - це трави, які дають вам для “загального самопочуття” - згадайте китайський женьшень.