3 великі переваги кропиви при випадінні волосся - результати за 6 місяців

Є 3 основні причини негайно починайте використовувати кропиву при випадінні волосся, вони є;

До зменшити запалення в шкірі голови
До нейтралізують пошкодження вільними радикалами в шкірі голови
До блок DHT тематично та внутрішньо

У цій статті я збираюся більш детально обговорити ці моменти. Я збираюся розбити всі найновіші медичні дослідження щодо того, як кропиву можна використовувати для відновлення волосся.

Це буде включати a 6-місячне навчання 620 пацієнтів, які показали кропиву, могли ефективно блокувати ДГТ (без побічних побічних ефектів).

Потім, наприкінці цієї статті я збираюся розкрийте 3 різні способи, як можна почати використовувати кропиву в режимі догляду за волоссям сьогодні ввечері, щоб ви могли почати користуватися цією дивовижною рослиною і почати бачити результати росту волосся якнайшвидше.

Будь ласка, переконайтесь, що ви прочитали всю статтю, щоб добре зрозуміти властивості кропиви і всі медичні дослідження, перш ніж переходити до практичного застосування.

Що таке кропива?

Кропива дводомна (Urtica dioica) - квітуча багаторічна рослина, яка є рідною для багатьох районів світу, включаючи Північну Америку, Європу та Азію. Він часто може досягати у висоту до семи футів. Ви можете впізнати це за листям у формі серця та грубим, щетинистим волоссям, що вистеляється по всьому.

Ці дрібні волоски досить болючі на дотик. Щоразу, коли ви чистите ці листя, тендітний кінчик волосся обламується і спричиняє різне подразнення шкіри, включаючи біль, набряк, свербіж та оніміння.

Попри все це, воно іронічно визнається своїми лікувальними властивостями протягом багатьох століть.

Стародавній Єгипет виявив, що він дуже ефективний проти болю в спині. У багатьох суспільствах повідомлялося про багато прикладів кропив’яної кропиви або практики побиття листя кропиви для лікування таких захворювань, як хронічний ревматизм, млявість, кома, параліч та холера.

Він містить широкий спектр складових. Деякі основні вітаміни та мінерали, такі як магній (який сам по собі має дивовижні властивості проти випадіння волосся), вітамін С, вітамін В, вітамін К, калій, діоксид кремнію та кальцій в значній мірі містяться в листі, корінні та стеблах кропиви. Він також має багате джерело заліза та омега-3 кислоти.

Переваги також поширюються на його здатність протистояти алопеції або випадінню волосся. Багато досліджень надали вагу потенціалу кропиви стимулювати ріст волосся та сприяти зміцненню здорових, товстих пасом волосся.

Компоненти кропиви

Кропива хвалиться як антиоксидант та протимікробна сила. Що саме робить кропиву настільки корисною? Звичайно, його хімічний склад.

Тож які вітаміни та мінерали містить кропива пекуча?

Як і слід було очікувати, вітаміни та мінерали, а також їх концентрація значною мірою визначаються частиною рослини (коренем, стеблом або листям).

Листя рослини містять високі концентрації вітамінів A, C, D, E, F, K і P, а також вітамінів групи B (1). Вони також містять помітну кількість селену, цинку, заліза та магнію.

Ці різні вітаміни та мінерали раніше впливали на ріст волосся. Наприклад, вітамін Е особливо корисний для збільшення кількості волосків у визначеній ділянці шкіри голови згідно з дослідженням 2010 року (2).

А залізо та цинк відіграють особливо важливу роль у зростанні волосся завдяки їхньому внеску у синтез ДНК та експресію генів відповідно (3).

Здається, листя є найбільш щільними мікро- та макроелементами з більшим вмістом білків та жирів у листі, ніж у ніжці або корені.

Що стосується біоактивних сполук, коріння кропиви вважаються найменш поживними речовинами. Вони містять високий вміст крохмалю, цукру та смол, але менше білків, жирів та мікроелементів.

Джерело та рецептура кропиви також визначатимуть склад поживних речовин. Давайте швидко порівняємо листя кропиви з порошком листя кропиви (4, 5):

Зібране листя кропиви	Порошок з листя кропиви
Білок	3,7%	30%
Жир	0,6%	4%
Клітковина	6,4%	10%
Вуглеводи	7,1%	35%
Зола	2,1%	15%

Має сенс, що порошок листя кропиви, який є зневодненою і більш концентрованою формою листя кропиви, матиме вищі значення макроелементів.

Зв’язок між кропивою, запаленням і випаданням волосся

Запалення шкіри голови визначено підбурювачем до хронічного випадіння волосся. Коли відбувається пошкодження тканин сторонніми або шкідливими частинками, такими як вільні радикали, ДГТ та бактерії, організм реагує і намагається боротися з цим.

Огляди, такі як цей, проведений Бертолоні та співавт. показали, що хронічне запалення призводить до того, що клітини вашої шкіри голови активують саморуйнівний механізм, який спричиняє пошкодження волокон і відповідних фолікулів (6).

Є кілька засобів, що регулюють процес запалення. Один з таких агентів, який називається NF-κB, був пов'язаний як сильний індуктор запалення. Після активації NF-kB це також викликає активацію багатьох інших протизапальних агентів.

Отже, запалення дуже залежить від цих дій NF-kB.

Деякі дослідження досліджували запальні властивості кропиви пекучої.

Результати виявили, що він майже повністю залежить від дози, що означає, що чим більше пекучий екстракт кропиви є в культурі клітин, тим менший ступінь запалення вона зазнає (7).

Існує кілька механізмів, чому кропива так сильно впливає на запалення. По-перше, інгредієнти екстрактів Urtica складаються з флавоноїдів та фенолів, які працюють як потужні антиоксиданти, необхідні для боротьби із вільними радикалами.

Молекули складаються з атомів, а атоми - з протонів, електронів та нейтронів. Електрон надходить парами, що допомагає атому залишатися стабільним.

Вільні радикали - це нестійкі молекули, які будуть шукати та атакувати інші стабільні молекули, щоб забрати їх електрони, що спричиняє незахищеність живих клітин. Це спричиняє широке пошкодження, яке з часом призведе до запальної реакції, яка, як ми знаємо, відіграє велику роль у хронічному випадінні волосся.

Ступінь випадіння волосся від пошкодження вільними радикалами недостатньо добре вивчена, але деякі з них пов'язують високий окислювальний стрес на шкірі голови з алопецією (8). Інші дослідження встановили, що пошкодження вільними радикалами можуть бути одним із найбільших факторів, що сприяють відсутності росту волосся у багатьох суб'єктів.