3 здорових великодніх рецептів для вашої святкової їжі UPMC

здорових

Поділіться цим на:

Великодня неділя наповнена сімейними традиціями, весняними сюрпризами - і великою кількістю свіжих смаків.

І хоча може бути спокусливо потягнутися за шоколадним зайчиком, ці весняні рецепти - чудовий спосіб оздоровити свій сезон. Освітліть свою Великодню недільну вечерю цими здоровими обмінами.

Великодній рецепт: диявольські яйця авокадо

Ці диявольські яйця авокадо - це здорова і приємна альтернатива традиційному рецепту. Як альтернативу рецепту нижче, замініть нарізані огірки вареним яєчним білком на хрустку закуску.

Час приготування: 15-20 хв

Порції: 6 половинок яєць

Інгредієнти для диявольських яєць авокадо:

  • 3 крутих яйця, розрізаних навпіл
  • 1 великий авокадо
  • 1 ч. Ложка соку лайма
  • 1 ч. Ложка кінзи
  • Щіпка часникового порошку, сіль і перець

Напрямки:

  1. Варіть яйця в гарячій воді приблизно 12 хвилин.
  2. Вийміть приготовлені жовтки з зварених круто яєць у миску.
  3. Додати авокадо в миску далі.
  4. Потім додайте решту інгредієнтів і добре розімніть виделкою.
  5. Додайте суміш до половинок яєць
  6. За бажанням посипте паприкою.

Паста з локшини з цукіні з весняними овочами