37 фунтів втрачено, залежність від цукру зникла історію Дженні

* Оскільки кожен унікальний, індивідуальні результати різняться.

втрачено
У 47 років я пристрастився до цукру і потребував змін. Мені було страшно побачити, як моя мама робила собі ін’єкцію інсуліну. Я не хотів цукрового діабету, але відчував, що рухався в цьому напрямку. Шкідливі харчові звички змусили мене набирати вагу протягом багатьох років, і я ніколи не міг назавжди втратити її. Я пробував різні плани, і мені важко було їх дотримуватися; Я завжди повертався до своїх колишніх шляхів. З роками у мене почалися проблеми з підошовним фасциитом, болями в колінах і спині, печією, яка не давала мені спати вночі, головним болем, регулярними проблемами з пазухами, серцебиттям, труднощами зі сном та рясними менструаціями. Я просто почувався не дуже здоровим.

Де почалася подорож Дженні

Коли моя сестра Джоанн Рідоут почала працювати в галузі харчової ваги та здоров’я, вона з’ясувала, до яких продуктів вона чутлива, і дізналася, які продукти можуть викликати у неї болі та болі. Коли вона ділилася тим, що дізналася, тим більше мене цікавило.

Я почав слухати подкасти на веб-сайті Nutritional Weight and Wellness. Я почав вносити кілька невеликих змін за раз; використання органічної кокосової олії замість укорочення, оливкової олії замість ріпакової олії та органічного майонезу холодного віджиму замість звичайного магазинного майонезу.

Допоможіть! Я наркоман цукру!

Я це визнаю. Я був наркоманом цукру. Моя цукеркова страва завжди була повною. Але коли я відмовився від цукру, усі ці проблеми, які я мав, зникли! Більшість людей не усвідомлюють, що цукор викликає запалення у вашому тілі, а запалення - біль у суглобах та спині, підошовний фасцит, печію, головні болі, рясні місячні тощо.