37 фунтів за 37 днів
Дякую за всі дописи. Так, я усвідомлюю, що 37 фунтів на день було нереально, але я прагнув великих цілей, і особисто мені іноді потрібна справді велика мета, щоб побачити якісь результати взагалі. Але оскільки на цьому сайті йдеться про схуднення здоровим способом, я до цілей пам’ятних вихідних зміню свою мету на 20 фунтів. Я вважаю, що бачив ще одну публікацію, розпочату з того самого завдання. Тож я збираюся стежити за цим постом, замість того, щоб встигати за цим, оскільки такий шлях, мабуть, був би здоровішим. Хоча я думаю, що до того часу я втрачу більше 20 фунтів.
Дивіться, я взагалі не сидів на дієтах, і я постійно з’їдаю багато великих порцій найменш здорової їжі. Тому, коли я дотримуюся цієї дієти і починаю ходити в спортзал принаймні 3 рази на тиждень, я планую побачити дуже великі результати.