40% людей нагромаджують фунти у вересні - ось чому - Daily Star
Ви, швидше за все, накопичитеся на фунтах цього місяця.
- Сара Бьюкенен
- 07:55, 13 вересня 2017 р. Оновлено 08:14, 13 вересня 2017 р
Офіційно це кінець літа, і, на жаль, більшість британців починають спостерігати, як талії збільшуються восени.
Коли настає холодна погода, ми часто звертаємось до їжі та випивки, відмовляючись від весняних дієт.
Багатьох людей, які почали обрізати на початку цього року, намагаючись отримати «пляжне тіло» вчасно на літо, все більше спокушатимуть неслухняні ласощі напередодні Різдва.
Зокрема, 18 вересня було визначено датою, коли британці "відпустили" і почали накопичувати фунти.
Опитування 2,5 тис. Британців також виявило, що половина з нас менше дбає про своє тіло в прохолодні місяці, причому 40% повинні складати 5 фунтів і більше протягом зими.
Осінь також змушує 40% британців їсти більше, ніж зазвичай, і 80% визнали, що почуваються "менш мотивованими" щодо тренувань і відвідування тренажерного залу.
Професор-психолог Джефф Бітті об’єднався з спостерігачами за вагою, щоб з’ясувати, чому ми починаємо набирати вагу у вересні, і він придумав “осінній алгоритм”.
Професор Бітті сказала: "У метеорологічному плані осінь починається, звичайно, 1 вересня, оскільки кожен сезон визначається на основі тримісячного періоду.
Що гаряче
«Астрономи, навпаки, датують осінь на основі осіннього рівнодення, коли ніч і день приблизно однакові. У Великобританії це відбувається 22 вересня.
"Але жодна з цих дат не може відповідати нашим психологічним думкам і відчуттям, що зараз починається осінь.
"Існує низка факторів, які можуть вплинути на те, як ми ставимось до того, чи розпочалася осінь. Їх можна згрупувати у безліч різних категорій.
"Я пропоную пропозицію щодо відносного значення кожного з ваговим коефіцієнтом для розрахунку психологічного початку осені з урахуванням цих вагових факторів".
Він додав: "Перехід між сезонами може мати серйозний вплив на наш психологічний стан, включаючи наш настрій, поведінку та моделі мислення.