5 2 Дієта - перець з перцем та ракетою (рукола) 269 калорій консервовані помідори

перець

На сьогоднішній день мій низькокалорійний досвід піци у дієтичний швидкий день 5: 2 передбачав обмін тонкою піцею Lidl Margherita з Купером, яка становить близько 330 кал. Зазвичай я додаю до своєї половинки гриб, цибулю і трохи помідора, а до половини Купера солодку кукурудзу. Це смачно і ситно, але я подумав, що пора шукати інші варіанти.

Рецепти піц Warburtons або Wizzas, як їх іноді називають, охоплюють Інтернет, коли люди шукають низькокалорійні рецепти.

Нещодавно Уорбертони надіслали мені гаманець смаколиків, і хоча ми всі закохані в їхні чайники в цьому будинку, і можемо їх вразити з дивовижною швидкістю, коли їх підсмажують і капають у вершковому маслі (або безкоштовному молочному спреді для Грема), це було нові квадратні обгортання, які мене справді зацікавили.

Квадратні обгортання бувають білими, коричневими, насіннєвими та наполовину.

Обгортання є 187 калорій кожен з них підходить для вегетаріанців.

У цих обгортаннях немає яєць та молочних продуктів, тому вони є веганами, але вони виготовляються на заводі, де використовується молоко, тому це залежить від того, наскільки суворим є веган. Грем із задоволенням їх їсть, оскільки вони не містять ні молочних продуктів, ні яєць.