5 дивовижних страв, шкідливих для ваших зубів Zoe Dental Asheville NC

Послухайте найкращого стоматолога Ешвіля: не лише цукор гниє зуби. Хоча цукерки та газована вода можуть призвести до порожнин та захворювань ясен, інші продукти також можуть пошкодити ваші зуби. Деякі з них можуть вас навіть здивувати. Навіть у найкорисніших продуктах харчування приховуються речовини, які насправді можуть пошкодити зуби та зіпсувати їх довговічність. Ось п’ять продуктів, яких слід уникати:

1. Соки

Для одних соки - це примха, а для когось спосіб життя. Ви приймаєте чисту речовину фрукта і випиваєте його за вітаміни, необхідні вашому організму щодня. Але подумайте: фрукти виготовляються з цукру. Звичайно, це натуральний цукор, але будь-який провідний стоматолог Ешвіля може пояснити, що цукор - це цукор, незалежно від його джерела.

Коли ви сочите фрукти, ви замочуєте зуби у відрі цукру. Бактерії у вашому роті споживають такий цукор, як жадібні маленькі монстри. Потім цукор перетворюється на кислоту, а кислота зношує вашу емаль і викликає порожнини.

1. Сухофруктові закуски

Незалежно від того, перетворюють його на сік, їдять його цілим або сушеним, щоб отримати потужну пачку вітамінів та поживних речовин, фрукти - це цукор. Річ у цілих плодах, однак свіжих з дерева чи землі, полягає в тому, що вони несуть у собі волоску валу. І ця вода виносить шкідливі кислоти з рота при кожному укусі.

Сухофрукти просто видаляють всю воду. Це може здатися ідеальною закускою після важких тренувань, але коли ваш найкращий стоматолог у Ешвіллі заглядає вам у рот, він бачить залишки ваших фруктових звичок - волокна, які прилипають до ваших зубів і затримують цукор.

1. Жувальні вітаміни

Жувальні вітаміни більше не тільки для дітей. Дорослі все частіше вибирають їх, щоб замінити ті таблетки розміром із камінь, які вони раніше ковтали. А люди похилого віку ще більше раді отримувати вітаміни таким чином, оскільки їх великі таблетки важче отримувати щоранку.

---