5 найкращих нетрадиційних способів природного очищення (одночасно посилюючи кровообіг)
Поганий кровообіг уповільнює нас як ніщо інше. Якщо ми не отримуємо достатньо кисню для своїх клітин ефективним та дієвим способом, тоді ми відчуваємо в’ялість і вигляд зношеності та втоми. У нас є проблеми з мобілізацією токсинів, і “труби” можуть отримати резервну копію.
Тривалий поганий кровообіг може призвести до більш серйозної проблеми, яка може свідчити про серцево-судинні захворювання. Щоб підвищити рівень енергії, привести організм у тонус, регулярно детоксикуватися і змусити енергію текти знову, спробуйте ці не дуже поширені методи підвищення циркуляції!
1) Суха чистка шкіри
Суха чистка шкіри оздоровлює шкіру, збільшуючи кровопостачання ділянок, що чистяться, що посилює кровообіг. Цей простий прийом (щітки для сухої шкіри можна придбати в будь-якому магазині здорової їжі або в Інтернеті) допоможе вашому тілу позбутися перевантаженої лімфатичної рідини, створивши здорову імунну систему.
Щоб найбільш ефективно висушити щітку, чистіть круговими рухами вгору до серця. Перемістіть щітку за годинниковою стрілкою і двічі проведіть по кожній ділянці шкіри. Для найбільших результатів зосередьтеся на шиї, за колінами, під пахвами та загальній області паху. Також зосередьтеся на стегнах і стегнах, якщо метою є зменшення целюліту. (Це моя улюблена щітка для сухої шкіри для видалення целюліту)
2) Скребок для мови
Скребок для язика (як цей) походить від традицій Аюрведи (Індійська медична система). Це недорогий, але перетворюючий посуд. Стоматологи все більше рекомендують скребок для язика, оскільки він допомагає боротися з порожнинами, виводячи бактерії з рота. Коли у нас у роті ховаються шкідливі бактерії, ми отримуємо шкідливі бактерії у всьому тілі, і це є найбільш токсичною біохімією, яку слід тримати.
Язикові скребки також запобігати неприємному запаху з рота, особливо людям, які їдять багато молочних продуктів і накопичують слиз у роті, носі та горлі.
Деякі люди запитують, чи можна отримати такий же ефект, чистячи язик жорсткою зубною щіткою. Чищення язика рухає бактерії навколо, хоча це може бути корисним, скребок для язика є більш ефективним, оскільки очищає глибокі відкладення і, як правило, підтримує область чистішою, стимульованою та живою.
БЕЗКОШТОВНО ПЛАСТИЙ ПАКЕТ ДЛЯ ВАСИ
На обмежений час захопіть свій БЕЗКОШТОВНИЙ смузі коктейлів на 260 сторінок, щоб ви могли:
* S відкиньте свою зайву вагу без тяги
* Потройте рівень енергії без кави
* Отримайте сяючу, чисту шкіру природно
Окрім поліпшення дихання та здорового стану всього тіла за рахунок полегшення навантаження на організм бактерій, скребок для язика також допомагає при тязі. Це працює, очищаючи язик від залишків їжі, що може призвести до тяги до тих продуктів, які їли раніше. Скребок для язика змінює процес десенсибілізації ваших смакових рецепторів, який більшою чи меншою мірою траплявся у всіх. Це дозволяє вам скуштувати більш вишукані смаки в їжі, щоб ви могли їсти овочі, фрукти та цільні зерна з більшою радістю - і менше солодкої та солоної тяги. Коли на мові залишаться старі залишки, ви зможете краще скуштувати їжу і не потрібно буде їсти стільки, оскільки ви отримаєте більше задоволення від їжі.