Blaze Pizza Nutrition Facts Здоровий вибір меню на кожну дієту
Blaze Pizza - це мережа піц, виготовлена на замовлення, з швидким випалом, має понад 300 локацій по всій країні. Меню пропонує вибір фірмових піц, але заохочує відвідувачів створювати власні витвори. Ресторан пропонує особливо корисні варіанти, особливо в порівнянні з іншими варіантами на піцерії.
Blaze Pizza обіцяє подати свіжоприготовлену їжу без штучних барвників, ароматизаторів та консервантів. Завдяки високонастроюваному меню, онлайн-калькулятору харчування та засобу ідентифікації алергенів, можливо скористатися швидким, здоровим харчуванням, яке не порушить ваш план здорового харчування.
Що говорять експерти
«Піца Blaze, відома своєю піцею, що швидко горіть, пропонує цілий ряд варіантів, включаючи веганські та безглютенові скоринки. Пропустіть вершковий, сирний вибір і виберіть піцу з овочами, щоб покращити харчування та клітковину. Пам’ятайте про порції тут. Один шматочок піци (залежно від сорту) містить приблизно 130 калорій, і в результаті ви можете переїсти вуглеводи (близько 90 г в одному пирозі) і натрій (близько 1500 мг). Натомість поділіться цим або замовіть половину пирога та з’єднайте з гарніром з салату ».
Навігація по меню
Меню Blaze пропонує 11-дюймові піци та піци більшого розміру. Варіанти кірки включають оригінальну тонку кірку, більш товсту висотну кірку і безглютенову корочку кольорової капусти.
Blaze Pizza - це також перша національна мережа, яка розгортає дієтичну кору з низьким вмістом вуглеводів, яка замінює борошно на лляне насіння, яйця та сир. Кето-піца є частиною лінії піци компанії “Life Mode”, яка також включає білкову піцу, веганську піцу та вегетаріанську піцу. U
У меню також є вибір закусок та салатів, а також кілька десертів.
Меню Blaze Pizza має неабияку частку декадентських варіантів, які мають дуже багато калорій та натрію. Краще триматися подалі від густої високої кори, вершкових або жирних соусів, високожирних, оброблених м’ясних начинок та додаткового сиру, щоб утримувати калорії, насичені жири та натрій.
Піца з червоною лозою (піци з підписом)
Кето-скоринка + червоний соус + рікотта + базилік + помідори черрі + подрібнений часник + гриби + піца зі шпинатом (піци BYO)
Салат з руколи та свіжих фруктів (салати)
S'more Pie (десерти)
Вода або груша Огірок Agua Fresca (Напої)
Піца, що поїдає м’ясо (піци з підписом)
Високе тісто + часниковий соус песто + подрібнена моцарела + горгонзола + яблучний бекон + копчена шинка + піца піци (BYO Pizzas)
Блакитний салат з буйволів (салати)
Шоколадне печиво з морською сіллю (десерти)
Лимонад, газовані напої (напої)
Піци з підписом
Blaze Pizza пропонує різноманітні фірмові піци, в яких пропонуються комбіновані комбіновані заливки на тонкому оригінальному тісті. Цей розділ містить різноманітні вегетаріанські страви, а також піцу з м’ясними начинками.
Найздоровіші варіанти - найпростіші; дотримуйтесь червоного соусу та овочевих начинок, які є сирими або просто приготованими. Опустіть додатковий варіант фінішного соусу, щоб уникнути надмірної калорійності та солі.
Майте на увазі, що ці піцерії з підписом все ще можна налаштувати. Тож навіть найменш поживний варіант можна змінити, щоб бути здоровішим. Також зауважте, що натрій тут дійсно може додаватися, тому контроль над порціями та обмеження кількох доливок з високим вмістом натрію є ключовим.
Найпоживніший варіант
Піца Red Vine забезпечує 110 калорій, 3,5 г жиру (5% DV), 1,5 г насиченого жиру, 15 г вуглеводів (5% DV), 5 г білка та 200 мг натрію (8% DV) на скибочку з 11-дюймового пирога.
Піца «Червона лоза» не тільки менш калорійна, ніж інші піци, але вона також має найнижчий вміст натрію та одна з найнижчих жирів та насичених жирів.
Найменш поживний варіант
М'ясоїдна піца з високим рістком тіста забезпечує 190 калорій, 7 г жиру (11% DV), 3 г насиченого жиру (15% DV), 22 г вуглеводів (7% DV), 8 г білка та 420 мг натрію (18% DV) на скибочку з 11-дюймового пирога.
Найкращий спосіб модифікувати цю піцу - це дотримуватися оригінальної тонкої скоринки або кето-скоринки, і замість того, щоб залишати на піці і тефтелі, і пепероні, виберіть один вид м’яса, який допоможе зменшити натрій і калорії.
Створіть власну (BYO) піцу
Цей розділ дозволяє закусочним створити власну комбінацію піци від скоринки до соусу до начинки, яка розбивається на соуси, сири, м'ясо, овочі та фінішну обробку.
Найпоживніший варіант
Найпоживнішими піцами BYO є оригінальні, з кольорової або кето-тіста, червоного соусу на основі томатів, одного виду сиру та свіжих овочів.
Приклад: Кето кето + червоний соус + рікотта + базилік + помідори черрі + подрібнений часник + гриби + шпинат забезпечує 110 калорій, 4 г жиру (6% DV), 2 г насиченого жиру, 7 г вуглеводів (2% DV), 10 г білка та 100 мг натрію (4% DV) на скибочку 11-дюймового пирога.
Найменш поживний варіант
Найменш поживні піци BYO - це тіста з високим тістом, часниковим соусом песто, двома або більше видами сирів, двома або більше видами м’яса, без овочів та висококалорійним фінішним соусом.
Приклад: Тісто з високим рістком + часниковий соус песто + подрібнена моцарела + горгонзола + яблучний бекон + копчена шинка + песто Дрібник забезпечує 220 калорій, 9 г жиру (14%), 3,5 г насиченого жиру, 25 г вуглеводів (7% DV), 10 г білка, і 500 мг натрію (23% DV) на скибочку 11-дюймового пирога.