5 Найкращий додаток для вимірювання калорій для примітки 9
Втрата ваги може бути важкою, але це не обов’язково з великим додатком лічильника калорій для Note 9! За допомогою хорошого додатка для вимірювання калорій ви можете легко спостерігати за тим, що ви їсте щодня, щоб почати контролювати свою втрату ваги. Підійде майже будь-яка програма з лічильника калорій, але ви хочете переконатися, що ви отримуєте набір інших інструментів, які допоможуть вам досягти своїх цілей ще трохи. Тож якщо ви не впевнені, що вибрати, обов’язково дотримуйтесь наведених нижче інструкцій. Ось наші найкращі вибори.
MyFitnessPal
MyFitnessPal є першим у нашому списку, і з поважної причини. MyFitnessPal насправді є одним з найулюбленіших та найвищих рейтингів у Google Play Store і пропонує широкі можливості для відстеження калорій. Створіть безкоштовний обліковий запис на MyFitnessPal, і тоді ви зможете ввести такі дані, як зріст, вага та вік. Потім вас запитають, який ви перевагу маєте щодо кількості фунтів, які ви хочете скинути за тиждень. На основі цієї інформації MyFitnessPal автоматично розраховує, скільки калорій на день потрібно з'їсти, щоб скинути ці кілограми на тиждень.
Звідти ви можете легко відстежувати свої страви за допомогою харчового щоденника MyFitnessPal - легко додавати речі до категорій Сніданок, Обід, Вечеря та Закуски з масивної бази даних продуктів MyFitnessPal - Ви також можете легко сканувати продукти за допомогою вбудованого сканера штрих-коду. Якщо ви не в курсі, ви можете легко додавати продукти з сусідніх ресторанів, увімкнувши своє місцезнаходження!
Одне акуратне в MyFitnessPal - ви можете вибрати Готовий щоденник, і він покаже вам, якою буде ваша вага через п’ять тижнів, якщо ви підтримуєте ту саму кількість калорій на день.
Завантажте зараз: Google Play.
Втратив це!
Втратив це! є наступним у нашому списку і насправді схожий на MyFitnessPal у безлічі різних способів. Як ви можете собі уявити, ви створюєте безкоштовні акаунти, а потім вводите всі свої дані про вагу та зріст - тоді він розраховуватиме калорійну ціль, яку ви повинні досягти на день, щоб втратити 1 або 2 фунтів на тиждень. Так само, як MyFitnessPal, ви можете додавати продукти до свого щоденника харчування у категоріях сніданок, обід, вечеря і навіть закуски. Один з божевільних унікальних аспектів Lose It! полягає в тому, що ви можете реєструвати страви, просто сфотографувавши!