5 рецептів для детоксикації води для дітей, сімейні
Цей посібник допоможе вам змінити ...
Ви знаходитесь тут: Головна »Блог» 5 рецептів для детоксикації води, зручних для дітей
- Райна Корделл
- Без коментарів 27 липня 2019 р
- Цей допис може містити афілійовані посилання
Подорослішавши, я пристрастився до яблучного соку. Я не міг переварити молоко, і ще у 80-ті роки альтернативи молока, такі як мигдальне та кокосове, були недоступні.
Я все ще пам’ятаю, як мені подавали сипкі чашки тих гігантських банок з яблучним соком, які вам довелося проткнути спеціальним інструментом. Батьки навіть не усвідомлювали, що одна чашка цього золотого соку містить колосальні 23 грами цукру.
Американська кардіологічна асоціація рекомендує дітям вживати не більше 12-25 грам (3-6 чайних ложок) цукру на день, залежно від їх віку. Тепер поєднайте це з тим фактом, що середня дитина за один день споживає десь 12-34 чайних ложок (48-136 грам) цукру. (1)
Погодьмося, діти стають залежними від цукру, починаючи з дуже молодих років.
Від солодких безалкогольних напоїв до фруктового соку та ароматизованого молока, більшість дітей п’ють добові потреби в калоріях на додаток до великої кількості цукру в їжі.
Високе споживання цукру сприяє зростанню пандемій ожиріння, діабету, серцево-судинних захворювань, проблем зі поведінкою та ін.
Ключ до запобігання тривожних трагедій зі здоров’ям, які ми спостерігаємо у дітей, - це обмеження кількості споживаного дітьми цукру, починаючи з виключення солодких напоїв. Пізніше я також покажу вам, як використовувати Детокс-вода для дітей м’яко виводити токсини з їхніх тіл.
Ознаки та симптоми токсичності у дітей
- часті застуди та інфекції
- запор
- здуття живота і гази
- хронічний нежить і надмірна кількість слизу
- алергія
- головний біль
- втома
- болі
- нудота
- проблеми зі шкірою (висип, екзема, прориви)
- харчова тяга
- низька енергія
- неприємний запах з рота
- перепади настрою
- проблеми поведінки
Переваги Детокс-води для дітей
Окрім цукру, діти щодня піддаються дії ряду токсинів. У світі, в якому ми живемо, багато забруднення навколишнього середовища, пестицидів, важких металів, консервантів та інших шкідливих хімічних речовин, а діти піддаються ще більшому ризику, ніж дорослі.
Токсини потрапляють в організм при вдиханні, потраплянні всередину або при контакті зі шкірою і зберігаються в різних тканинах і клітинах тіла.
Оскільки рівні токсинів продовжують накопичуватися в організмі, вони чинять численні шкідливі наслідки для обміну речовин, травлення, імунітету, розмноження, психічного здоров’я, поведінки, навчання та здатності боротися із вільними радикалами, які можуть спричинити рак.
Включення детоксикаційної води може бути чудовим способом зменшити токсичне навантаження у дітей та обережно очистити організм від шкідливих токсинів зараз, перш ніж вони ведуть до серйозних проблем зі здоров’ям у дорозі.
Багато токсичних інгредієнтів у продуктах, які діти часто вживають, можуть погіршити проблему поведінки. Харчові добавки, такі як штучні барвники та підсолоджувачі, пов'язані із затримкою розвитку, істериками та проблемами поведінки.
Ці види їжі можуть посилити симптоми у дітей із порушеннями поведінки та розвитку (такими як аутизм, СДУГ/СДУГ, ОДД, СПД та багато інших).
Включення детоксикаційної води може бути чудовим способом підтримати дітей, які мають порушення поведінки. Дослідження показали, що діти з СДУГ та аутизмом змінили шляхи обміну речовин, роблячи їх більш сприйнятливими до накопичення токсинів у їхніх тілах.
Вживання більшої кількості рідини також дуже корисно дітям, які борються із запорами.
Додаючи природні ароматизатори у воду, використовуючи такі продукти, як лимон, лайм, апельсин, огірок або м’ята, діти набагато частіше п’ють достатню кількість води