5 секретів миттєво довших, тонших ніг! Кмітлива пряність

секретів

Hяк ви знаєте, чи вважають ваші ноги довгими чи короткими для тіла? Хоча, очевидно, немає правильної чи неправильної відповіді, я вирішив провести невелике наукове дослідження, тому що іноді я дивлюсь у дзеркало і думаю, мої ноги виглядають довгими, а інколи я відчуваю оніміння. Але насправді існує рівняння, що „середня нога має шов, який становить 45% висоти“.

Ось рівняння для отримання вашого відсотка - Ваш шов (см) х 100/Ваш зріст (см) =% (Про всяк випадок - ось як виміряти внутрішній шов)

У 5’7 ″ я підрахував, і воно склало 44,7% (трохи нижче середнього), саме тому у мене є декілька прийомів, щоб миттєво зробити мої ноги довшими, тоншими та підтягнутими. Ось мої найкращі 5 таємниць літа 2014 після декількох днів перебування на сонці минулих вихідних, що підводить мене до # 1 - підготовка до штучного загару…

1. Основи ніг літа 2014 року!

Підготовте ноги, щоб миттєво виглядати стрункішими за допомогою дивовижного автозасмаги! Я поділюся своїми улюбленими нижче і для покриття будь-яких слідів, вен, шрамів або для додаткового висвітлення - я любив Ноги аерографа Саллі Хансен протягом багатьох років. Окрім кількох тижневих занять, пов’язаних з випадами та присіданнями, найкращим способом, як я знайшов, щоб підтягнути ноги, є ходьба! Я ненавиджу бігати, але кілька миль тут і там швидко ходити 3 дні на тиждень дійсно можуть змінити ситуацію. І ігноруватипросвіт між стегнами,’Говорити. У мене цього ніколи не було, і я не збираюся відмовлятися від «Смачних дітей» та круасанів, щоб спробувати.

2. Щиколотки можуть бути вбивцями ніг