5 страв без їжі без 280 калорій

Опубліковано: 14 вересня 2013 р. Останнє оновлення: 16 грудня 2019 р

Діаграма калорій

Якщо ви подібні до нас, ви робите все можливе, щоб з’їсти злегка більшість часу, але коли рух стає жорстким, вам просто потрібно дещо важче наповнити живіт, підняти настрій і заспокоїти душу. Комфортні продукти дають вам тепло і змушують вас почуватись краще, але вони, як правило, важкі, теплі, неприємні та насичені калоріями. Не можна заперечувати, що вони смачні, але здебільшого вони не вважаються низькокалорійною їжею. На щастя, це скоро зміниться. Ми склали список комфортних продуктів, які не тільки задовольнять тягу, але і не додадуть дюймів вашій талії. Цей вибір складається лише із 100% чистої їжі та містить менше 275 калорій на порцію. Чи стає краще?!

5 безкомпромісних харчових продуктів, що містять менше 275 калорій:

Повільна плита макарони та сир (На фото вгорі)
Макарони та сир - це, мабуть, найзаспокійливіша з усіх продуктів, але навряд чи ви знайдете їх у будь-якому низькокалорійному меню. Цей рецепт полегшує ситуацію, але все ж забезпечує той теплий, тягучий затишок, який ви любите у mac та сирі. Найкраще, ви не будете робити дві вечері для своєї родини, тому що діти теж люблять макарони!