5 Військових правил руйнування Кожен турист повинен знати Backpacker
Фото USAG-Hamphreys/Flickr
Версія цієї публікації спочатку з’явилася в блозі навчального центру гірських спортсменів.
“Рукінг” - військовий термін для піших прогулянок під навантаженням. Як ви можете собі уявити, це величезна проблема для військових, оскільки солдати повинні носити бронежилети і мати зброю, боєприпаси, воду, засоби зв'язку та інше спорядження під час патрулювання та місій. Ефективність руйнування та запобігання травмуванню надзвичайно важливі для військових операцій та особового складу.
Переміщення під землею під навантаженням також є ключовим для багатьох гірських видів спорту, від екскурсійного туризму до рюкзака до великого гірського альпінізму. Оглядаючи дослідження, які вже проводили військові з цього приводу, ми виявили п’ять правил, які так само застосовні до гірських видів спорту, як і до бойових дій. Продовжуйте читати, щоб переконатися, що ви дотримуєтесь цих військових правил руйнування під час вашої наступної пригоди.
1. Один фунт на ногах дорівнює п’яти фунтах на спині.
Це старе правило великого пальця для рюкзаків відповідає дійсності, згідно з дослідженням Наукового інституту армії США 1984 року. Вони перевірили, скільки енергії витрачається на різне взуття (черевики та взуття), і дійшли висновку, що для того, щоб рухатись із заданим темпом, потрібно 4,7 - 6,4 рази більше енергії, коли вага переноситься на черевику проти тулуба.
На практиці це означає, що ви могли б нести на півгалона води більше (трохи більше 4 фунтів), якщо купуєте черевики, легші на півкілограма, що не важко зробити; і це багато води. А тепер уявіть, як заощаджують енергію наплічники у легких кросівках, а не важких шкіряних черевиках під час 7-денної поїздки.