50 Макдональд; s Елементи меню з найбільшою кількістю калорій; 247 Стіна Св

Курячий Мак-Наггет із 40 штук - це найпотужніша їжа, доступна в McDonald’s, відповідно до кількості калорій, опублікованої мережею швидкого харчування. У 1880 калорій у 40 курячих нагетсів запасується достатньо енергії, щоб забезпечити обід для сім’ї чи групи друзів та наблизитись до середньодобової рекомендованої норми споживання калорій для кожної людини. Великий сніданок з гарячими пиріжками та великим печивом посідає друге місце в меню - 1310 калорій.

макдональд

24/7 Wall St. розглянув приблизно 500 пунктів меню McDonald’s, включаючи гамбургери, бутерброди, салати, напої та закуски, щоб визначити найбільш калорійні варіанти, доступні у гіганта швидкого харчування. Більшість найкалорійніших продуктів від McDonald’s - це більші бутерброди, такі як курячий клуб або великі порційні товари, такі як 40-курячий курячий McNugget.

Розмір товару - не єдиний фактор, що враховує кількість калорій. McFlurry з M&M 16 унцій містить 930 калорій, а великий Oreo Frappe - 810. Хоча кожен з цих напоїв дорівнює приблизно половині рекомендованого щоденного споживання від 2000 до 2800 калорій, оскільки напої вони можуть бути лише частиною набагато більшої їжі . Один бутерброд із курки, картопля фрі середнього розміру та «Макфлрі» - цілком правдоподібне замовлення на обід у «Макдональдсі» і, ймовірно, одне з трьох прийомів їжі на день - містить більше 2000 калорій.

У їжі Макдональдса більше калорій, ніж у домашніх стравах, а також їжа, що подається у більшості мереж швидкого харчування. Але хоча епідемія ожиріння в Сполучених Штатах широко пов’язана з високим споживанням калорій, жодні дослідження не демонструють прямий зв’язок між McDonald’s і негативними наслідками для здоров’я. Однак академічні дослідження показують високі концентрації ожиріння та інші негативні наслідки для здоров'я в районах, де є висока концентрація ресторанів швидкого харчування будь-якого типу.

Калорії представляють кількість енергії, яку організм може виробляти з даної порції їжі. Вуглеводи, жири та білки переробляються організмом для отримання енергії або калорій. Тому, оскільки енергія може надходити з різних джерел їжі з різними харчовими перевагами, лише калорії не дають повного оповідання. Наприклад, у продукті з відносно малою калорією може бути більше натрію, ніж у висококалорійній альтернативі. Клубний сандвіч з курячим беконом преміум-класу, що має 630 калорій, забезпечує те, що могло б стати звичайним прийомом їжі за кількістю калорій. Однак, маючи 1740 міліграмів натрію, сендвіч має майже найбільше натрію в меню.

Щоб визначити 50 пунктів меню McDonald’s з найбільшою кількістю калорій, 24/7 Wall St. переглянула інформацію про харчування для 500 пунктів меню, перелічених на веб-сайті McDonald’s Corp. (NYSE: MCD). Для товарів з однаковою фірмовою маркою однакової калорійності - наприклад, Quarter Pounder with Cheese та Quarter Pounder Deluxe - розглядався лише один товар. Жир і вуглеводи, виміряні в грамах, і натрій, що вимірюється в міліграмах, також надходили з McDonald’s.

Це 50 найважливіших пунктів меню Макдональдса.

50. Бублик з беконом, яйцем та сиром
> Калорії: 570
> Жир: 27 г.
> Вуглеводи: 55 г.
> Натрій: 1290 мг

49. Шоколадна стружка Frappe (середня)
> Калорії: 580
> Жир: 25 г.
> Вуглеводи: 84 г.
> Натрій: 150 мг

48. Бекон, яєчно-сирний бісквіт (бісквіт великого розміру)
> Калорії: 580
> Жир: 31 г.
> Вуглеводи: 55 г.
> Натрій: 1630 мг

47. Shamrock McCafe Shake (середній)
> Калорії: 580
> Жир: 17 г.
> Вуглеводи: 95 г.
> Натрій: 170 мг

46. ​​Орео Фраппе (середній)
> Калорії: 580
> Жир: 21 г.
> Вуглеводи: 91 г.
> Натрій: 180 мг

45. Заморожений полуничний лимонад у південному стилі (дуже великий)
> Калорії: 580
> Жир: 0 г.
> Вуглеводи: 155 г.
> Натрій: 390 мг

44. Преміум курячий солодкий чилі McWrap (пахта хрустка)
> Калорії: 580
> Жир: 25 г.
> Вуглеводи: 63 г.
> Натрій: 1160 мг

43. Сендвіч з хрусткою курячою пахтою з пахти
> Калорії: 580
> Жир: 24 г.
> Вуглеводи: 62 г.
> Натрій: 900 мг

42. Ковбасний бісквіт з яєчними білками (бісквіт великого розміру)
> Калорії: 600
> Жир: 36 г.
> Вуглеводи: 52 г.
> Натрій: 1420 мг

41. Квартальний пудинг Бекон та сир +
> Калорії: 600
> Жир: 29 г.
> Вуглеводи: 47 г.
> Натрій: 1370 мг

40. Ванільний шейк McCafe (середній)
> Калорії: 610
> Жир: 18 г.
> Вуглеводи: 100 г.
> Натрій: 190 мг

39. Преміум курятина та ранчо McWrap (хрусткий)
> Калорії: 610