6 чаїв, які допоможуть вам під час посту - My Tea Vault

За останні кілька років я зробив кілька постів. Під час посту я п’ю трав’яні чаї, без кофеїну.

Деякі запитання, які я отримую:

Які чаї ви використовуєте?
У чому різниця між чаєм і тисаном?
Чому немає кофеїну?

Я отримую набагато більше про цілі свого посту. Наразі ми просто розглянемо типи чаїв, які я вживаю під час посту, і чому я їх вживаю.

Мій піст відбувся в січні місяці після кількох місяців досліджень та ще кількох тижнів розумової підготовки.

Я не уявляв, куди мене заведе мій швидкий, справді детокс; тепер з іншого боку я наче кетогенний, палео і абсолютно не містить підсолоджувачів!

Цукор викликає звикання як і більше, ніж кокаїн.

Цукор має властивість звикання, яку більшість з нас буде робити будь-який привід, щоб зберегти його.

Паразити в нашому тілі люблять цукор, він дозволяє їм проживати в наших системах і рости.

Я хотів, щоб все це залишило моє тіло, а також очистило мою негерметичну кишку.

Тож моє занепокоєння вийшло за межі води, що б я пив?

Більшість соків не було, оскільки я дотримувався суворо зелених соків і чесно кажучи, скільки з цього може випити одна людина на день?

Зелений сік, який я випив, був моїм харчуванням. Насправді це було не так погано, але я з нетерпінням чекав моєї гарячої чашки з травами.

Кофеїну не було, і тоді я задумався про дивовижні властивості трав’яних чаїв або тизанів.

Трави або тисани - це «чаї», які не містять чаю. Це не чай, а те, що ми називаємо тисаном. Оскільки я ходив без кофеїну, я мав на вибір кілька трав, є з чого вибрати.

Який тизан я б випив і чому?

Я не хотів витрачати час і пити щось безцільно. Я почав більше вивчати властивості трав'яного чаю, і саме цим я придумав насолоджуватися постом.

Монетний двір (спробуйте цей)

Причиною номер один я використовував М’ятний чай, щоб заспокоїти шлунок, хоча раніше у мене не було проблем зі шлунком,

Я хотів напоїти шлунок спокійним заспокійливим напоєм, щоб допомогти йому розслабитися і заспокоїти, оскільки я стільки переживав, харчуючись продуктами, які не приносять користі ні мені, ні моїм органам.

Це справді стало в нагоді, оскільки це також додало мені трохи солодкості і підхопило мене, коли мій живіт хвилювався і не розслабляв.

Деякі інші властивості м’яти:

покращують травлення
зменшити біль
усунути запалення
розслабте тіло і розум
вилікувати неприємний запах з рота
підвищує імунну систему

Чай з гібіскуса (пропоную цей)

Чай з гибискуса - чудова трава для детоксикації печінки. Однією з причин очищення/детоксикації було очищення мого тіла та надання шансу моїм органам розслабитися.

Ось ще кілька цікавих фактів про гібіскус:

позбавлення від високого кров'яного тиску та високого рівня холестерину.
добре діє на травний
імунна система
запальні проблеми

Корінь кульбаби (не знаєте, який придбати? Натисніть тут)

Корінь кульбаби - саме це, корінь кульбаби.

Спочатку я боявся спробувати, проте, він швидко став улюбленим.

Корінь кульбаби має землистий смак. Це справді дало мені щось на що чекати, а також забезпечити детоксикацію печінки та позбутися від накопичених токсинів.

Інші властивості кореня кульбаби:

природний сечогінний ефект
дозволяючи вашій печінці швидше виводити токсини
сприяє зміцненню імунної системи
збалансувати рівень цукру в крові
полегшити печію
заспокоюють проблеми з травленням

Соба (гімалайська чорна тартарна гречка)

Я переглядав чаї, і цей чай фактично з’явився за день-два до детоксикації. Пройшов десь тиждень чи близько того, що я вирішив спробувати, і WOW, тепер це ще один фаворит.