6 Геніальний буряк рецептує вас; Я хочу спробувати прямо зараз HumanN
Буряк - це поживна сила, в цьому немає сумнівів. Але скільки разів ви дійсно можете з’їсти той самий старий салат із сирого буряка чи страву із смаженого буряка?
У цій статті ми пропускаємо буденні бурякові рецепти та пропонуємо 6 нових нових способів отримати більше буряків у своєму раціоні.
Чому буряк? Якщо ви трохи запізнилися на вечірку, ось 3 швидкі причини з’їсти більше цього улюбленого коренеплоду:
- Буряк заповнений нітратами, що підсилюють оксид азоту . Ці рослинні сполуки підтримують здоровий кров'яний тиск, кровообіг та здоров'я серця.
- Буряк неймовірний для фізичної працездатності . Багато досліджень показали, що буряковий сік допомагає поліпшити спортивні показники, збільшуючи доставку кисню та поживних речовин до м’язів.
- Буряк - суперпродукт. Буряк є чудовим джерелом вітамінів А і С, калію, фолатів, клітковини та ряду інших важливих мікроелементів.
За допомогою цих 6 креативних та смачних рецептів, ви можете їсти продукти, які вам найбільше подобаються, одночасно отримуючи користь від буряка.
Хочете заощадити час і отримати максимум буряка за свої гроші?
SuperBeets пакує еквівалент оксиду азоту трьох цілих буряків в одну крихітну порцію. Пийте його прямо, змішуйте у свої смузі, навіть готуйте з ним. Натисніть тут, щоб дізнатися більше!
1. Буряковий зефір
Задовольте своїх ласунів за допомогою бурякового смаку. Цей здоровий прийом на багатті багаття використовує буряковий сік надзвичайно просто, і смачно спосіб проникнути в свій раціон більше багатих нітратами буряків. У поєднанні з цілком натуральним кленовим сиропом та желатином, що сприяє кишечнику, це солодке задоволення, яке ваше здоров’я може отримати на борту.