6 продуктів, яким слід уникати вагітним жінкам - Національний
Якщо ви майбутня мама, можливо, ви їсте обережніше - те, що ви їсте та п'єте, зрештою годує вашу зростаючу дитину.
І виявляється, вагітним жінкам потрібно уникати деяких звичних повсякденних продуктів, попереджають експерти.
«Здорова вагітність вимагає серйозних фізіологічних змін та метаболічних адаптацій з боку матері ... недостатнє харчування, як у формі надмірного, так і недоїдання, збільшить ризик поганих наслідків вагітності - як для матері, так і для дитино », - сказав доктор Джошуа Кляйн Global News.
Він є репродуктивним ендокринологом та головним клінічним директором у Extend Fertility - він працює у галузі фертильності майже десять років.
“Під час вагітності існують конкретні рекомендації ... ваше тіло потребує кальцію, вітамінів та мінералів. Ви також хочете переконатися, що приймаєте певні добавки », - сказала доктор Соні Сьєрра, спеціаліст з жіночої лікарні з питань репродуктивної ендокринології та безпліддя.