7 найкращих програм для харчування прямо зараз
ShopWell
Ми можемо оновити наш продуктовий кошик миттєвими пропозиціями від цього додатка, який підтримує дієтолог. Для тих, хто прагне бути здоровішим, ми можемо завантажити фотографію нашого квитанції та отримати оцінки здоров’я, а також пропозиції щодо кращих альтернатив. На певній дієті? ShopWell можете порекомендувати продукти для всього, починаючи від алергії на глютен і закінчуючи веганською альтернативою.
SideChef
Менше, ніж свист на кухні? SideChef тут слід почати відточувати ці кулінарні навички. Вони зібрали рецепти в категоріях, від вегетаріанських до швидких і простих, і покрокові інструкції озвучки, тому немає необхідності продовжувати бігати до телефону, коли наші руки зайняті рубанням. Додаток навіть встановлює таймери - це наш універсальний кухонний приятель.
Fooducate
Чи варто нам справді витратити додаткові п’ять доларів на органічний варіант? Дозволяти Fooducate кажу тобі. Принесіть цю програму в продуктовий магазин і відскануйте штрих-код для швидкого підведення підсумків харчування. Ми також можемо відстежувати, що ми в результаті їмо, що додаток використовує для відстеження рівня голоду та рекомендує кращі покупки наступного разу.
Підйом
Нам усім час від часу потрібно трохи підзвітності у вашому плані здорового харчування, і Підйом є ідеальним варіантом для цього. Як це працює? Ми робимо фотографії своїх страв і надсилаємо їх дієтологу (вартістю 14,99 доларів на тиждень). Вони вносять зміни в страви, які ми їмо, і допомагають нам досягти наших конкретних цілей. Відвідайте їх веб-сайт протягом семи безкоштовних тренувальних днів.