7 найкращих замовлень швидкого харчування, які не відповідають; t Містить м’ясо
Їдальня на рослинній основі а-ла-драйв пройшла довгий шлях від чизбургера, тримайте гамбургер.
Минулого місяця два окремі опитування показали, що близько третини всіх американців все ще їдять фаст-фуд один раз на день і приблизно стільки ж намагається скоротити м’ясо у своєму раціоні.
Якщо ви випадково опинитеся в перекритті цієї статистичної діаграми Венна, ну, ми вас охопили.
Ці замовлення на проїзд без м’яса та схвалені дієтологами.
Найкращий сніданок: Яйце Макмаффін
Навіть коли ви тримаєте канадський бекон, у цьому класичному бутерброді для сніданку є приємна кількість білка (14 грам) і навіть трохи клітковини (2 грами) за розумну кількість калорій (280). Подвійне замовлення, і у вас є гідний день початку.
Найкращий салат з бічних страв: Chick-fil-A Superfood Side
Так, навіть Chick-fil-A зараз перекладає "суперпродукти". Цей варіант брокколі-капуста-горіх містить 4 грами білка і 3 грами клітковини на 140 калорій. Замовте тут теж два і поєднуйте їх для приготування салату з корисними для серця жирами, кальцієм, залізом та всім необхідним вітаміном С протягом дня, говорить Емі Шапіро, РД, власник Real Nutrition NYC.