7 найздоровіших речей, які ви можете замовити в Domino; s

Тому що кожен маленький допомагає в цю пору року

речей

Нам байдуже, наскільки ти доброчесний: ти потребуєш сили волі, щоб протистояти виклику червоно-синьої коробки. Dominos - це наше замовлення на все: від епічних свят до пекельних похмілля, і якими б здоровими та здоровими ми не прагнули отримати, більшість з нас в кінцевому підсумку піддаються на винос, незважаючи на це.

Але чи насправді можна мати «здорового» доміно? "Як орієнтир, кожен шматочок піци становить приблизно 200 калорій", - попереджає дієтолог Шона Вілкінсон із Superfooduk.com. "Отже, ви можете легко побачити, як калорії можуть зростати!"

Однак, в дусі рівноваги та сирної радості, ми дещо розкопали і виявили, що існують способи, як ви можете отримати пиріг, не саботуючи цілі повністю. У меню є сім речей, які задовольнять вашу тягу до тіста, забезпечуючи хоча б деяку харчову цінність ...

Піца Vegi Supreme (166 ккал на великий шматочок на класичній скоринці)

"Я вибрав би Вегетаріанський Верховний", - говорить Шона. "Принаймні таким чином ви отримуєте деякі поживні речовини з овочів". Ця піца завантажена червоною цибулею, зеленим та червоним перцем, які завантажені вітаміном С, солодкою кукурудзою, щоб додати клітковину, а також багатими мінералами грибами та помідорами, тому це точно не найгірший шматочок, який ви могли замовити - особливо якщо ви його замовите на тонкій скоринці замість класичної.

Піца Chicken Feast (184 ккал на великий скибочку на класичній скоринці)

Крім того, додавання білка до піци швидше наповнить вас і допоможе врівноважити вплив цукру в крові від вуглеводів, що часто змушує вас знову швидко відчувати голод. Шона пропонує куряче свято, яке увінчане куркою, грибами та солодкою кукурудзою. Хочете зробити його ще більш поживним? Додайте трохи перець чилі - `` він містить інгредієнт, який називається капсаїцин, який, як вважають, допомагає збільшити ваш метаболізм і допомагає в регулюванні ваги '', - пояснює вона.

Курячі кікери (204 ккал на порцію)

Це одна з низькокалорійних сторін - у порівнянні з пряними крилами барбекю, наприклад, які складають 302 ккал на порцію, - і знову ж таки, ви отримуєте білковий приріст, що робить менше шансів заповнити сміття. Тільки пам’ятайте, що «порція» складається з половини коробки, а не цілої, і уникайте занурення часнику та трав, яке приходить у верхньому куті, інакше ви додасте додаткові 87 калорій та 9 г жиру, перш ніж зможете сказати 'фарширована кірка'.