7 Основні проблеми зі здоров’ям, які можуть спричинити ваше занепокоєння Емі Майерс, доктор медичних наук
Ви відчуваєте себе пригніченими? Ви відчуваєте напади паніки, тривоги чи депресії? І здається, ці почуття з’являються з нізвідки, не пов’язані з життєвими подіями чи тим, що відбувається навколо вас? Якщо так, то цілком можливо, що ваша тривога є симптомом головної проблеми зі здоров’ям. Від дисбалансу кишечника до порушення функції щитовидної залози і навіть серцево-судинних захворювань, тривога часто є першою ознакою того, що все більше відбувається у вашому тілі.
Насправді в статті Psychiatric Times перелічено понад 47 медичних захворювань, які спочатку можуть проявлятися як тривожність чи інший дисбаланс настрою. http://www.psychiatrictimes.com/special-reports/managing-anxio-medical-ill '> 1 Лікування пацієнтів ліками проти тривоги або антидепресантами може насправді маскувати те, що відбувається знизу, і це лише до фізичних проблем звертаються до того, що психічні та емоційні проблеми вирішать.
На щастя, дійшовши до фізіологічного коріння ваших проблем з настроєм, ви можете зіткнутися з тим, що викликає ваші симптоми, лобово, відновити емоційну стабільність і відновити почуття добробуту.
Зв’язок мозок - тіло
Багато людей забувають, що мозок - це орган, як і серце, легені, нирки та шлунок. Немає розділення між нашим розумом і нашим тілом; те, що відбувається з нами, фізично впливає на наш психічний стан і навпаки.
Проблема звичайної медицини полягає в тому, що більшість лікарів не навчені розпізнавати емоційні симптоми як пов’язані з фізичними захворюваннями, або направлять вас до психіатра або призначають ліки, щоб замаскувати ваші проблеми з настроєм, а не виявляти та лікувати основну причину ваших симптомів . Так само, сумнівно, психіатр може діагностувати ваше запаморочення, втому або серцебиття як щось інше, як психологічний дистрес.
Давайте розглянемо деякі найпоширеніші проблеми зі здоров’ям, які можуть спричинити вашу тривогу, депресію чи інші проблеми з настроєм, і те, що ви можете зробити, щоб полегшити свої симптоми.
1. Кишкові інфекції або дисбаланс
Заростання кандиди
Хоча існує багато кишкових інфекцій та захворювань, які відіграють важливу роль у дисбалансі настрою, першою причиною, яку я бачу в своїй клініці, є Candida або надмірне зростання дріжджів. Хоча ви, природно, маєте в кишечнику невелику кількість Candida для сприяння травленню та засвоєнню поживних речовин, коли баланс корисних бактерій до дріжджів порушується внаслідок прийому антибіотиків, дієта з високим вмістом рафінованих вуглеводів, надмірне вживання алкоголю, контроль народжуваності, або хронічний стрес, дріжджі здатні безперервно розмножуватися. Потім Candida покриває оболонку кишкового тракту і пригнічує вашу здатність виробляти або виділяти серотонін, що призводить до тривоги, депресії та перепадів настрою.
Поряд з уникненням алкоголю, солодкої їжі та вуглеводів, я рекомендую боротися з Candida за допомогою Candifense ™ та каприлової кислоти, які є дуже ефективними у стримуванні переростання дріжджів.
SIBO або розростання бактерій тонкої кишки відбувається, коли здорові бактерії в товстій і товстій кишці переростають і колонізують тонкий кишечник. Це призводить до порушення всмоктування поживних речовин, що може проявлятися як збільшення ваги, затримка рідини, депресія та зміна настрою. SIBO також може спричинити фіброміалгію, хронічну втому та IBS - все це пов’язано з пацієнтами з тривогою.
Щоб дізнатись, чи маєте ви справу з SIBO, ви можете скористатися цим тестом на дихання лактулозою від mylabsforlife.com. Тисячі моїх пацієнтів успішно лікували SIBO в домашніх умовах за допомогою Microb Clear®, а потім відновлювали корисні кишкові бактерії високоефективним пробіотиком.
Негерметичний кишечник
Якщо ви підозрюєте, що за розладами настрою стоїть негерметична кишка, у цій статті пояснюється, як природним чином відремонтувати кишковий бар’єр, і мій набір Leaky Gut Breakthrough® включає всі добавки, необхідні для запобігання витоку кишечника.!
Недіагностована харчова чутливість
Окрім видалення згаданих продуктів (особливо глютену та молочних продуктів, які ніхто ніколи не повинен їсти), ви можете спробувати елімінаційну дієту, щоб визначити свою особисту чутливість до їжі, щоб зрозуміти, чи допомагає видалення певних продуктів із симптомами.
СРК може бути спричинена будь-якою з перерахованих вище кишкових інфекцій або дисбалансом, а також посилюється високим стресом. Щоб дійти до кореня ваших проблем з ГІ, скористайтеся моїм посібником з електронного курсу кишечника!