7 принципів спалювання жиру, прискорене спалювання жиру

7 принципів спалювання жиру Еріка Берга покажуть вам, що таке прискорене спалювання жиру та як активувати ваші гормоноспалюючі гормони, щоб схуднути та насолоджуватися здоровим життям. Доктор Берг закінчив і навчався в Університеті Вісконсін-Парксайд, а також мануальним терапевтом в Палмерському коледжі з хіропрактики, Давенпорт, штат Айова, США. Сьогодні він є директором медичної практики у Вірджинії. Вперше книга вийшла у 2006 році.

Доктор Берг вважає, що немає сенсу говорити комусь дієту і просто надати їжі план харчування. Він вірить у те, щоб людина зрозуміла, як відбувається втрата ваги та що є причиною. Він хоче, щоб ви дізналися, що в першу чергу спричинило набір ваги. Ця книга орієнтована на тих, кому важко схуднути, тобто ви дотримуєтесь дієти, і мало що трапляється!

Доктор Берг навчить вас про три гормони, що викликають жир, і шість гормонів, які насправді спалюють жир, і про те, як спалити ці гормони, що спалюють жир.

Вам потрібно буде взяти просту вікторину, щоб визначити, який із чотирьох типів фігури у вас є. Це допоможе вам підібрати план харчування.

---