7 продуктів для весняного очищення - Ягоди на фермах Naturipe - Полуниця - Чорниця - Малина -
- Чорниця
- Полуниця
- Ожина
- Малина
- Журавлина
- Органіка
- Авокадо
- Про нас
- Готовий до вживання
- Заморожені та сушені
- Безпека харчових продуктів
- FAQ
- Кар'єра
- Зв'яжіться з нами
- Польові примітки Блог
Після довгої зими, насолоджуючись комфортними продуктами, вам може здатися, що вам потрібно натиснути кнопку скидання на тілі на весну. Хороша новина полягає в тому, що можна позбавити організм від токсинів і відновити лужність, просто правильно харчуючись. Ось сім моїх улюблених страв, які допомагають детоксифікувати, зволожувати та освіжати ваше тіло природним чином, якраз на весну та літо!
Почніть свій день із здорової ноти, змішавши чашку зелені, як шпинат, капуста та селера, з жменькою ягід, щоб приготувати смачний смузі. Ця зелена зелень містить хлорофіл, молекулу, яка допомагає виводити шкідливі токсини з навколишнього середовища, які можуть сприяти хворобам та пошкодженню печінки. Щедрість ягід антиоксидантів та ферментів допомагає боротися з пошкодженнями вільних радикалів, які можуть призвести до захворювань, а їхня солодкість переймає більш гіркий смак зелені - ви навіть не помітите, що вони там!
Фото: Лаура Чунг
Поліфеноли, багаті антиоксидантами фітохімікати, що містяться в листі зеленого чаю, допомагають детоксифікувати організм, усуваючи шкідливі вільні радикали. Дослідження також показали, що збільшення споживання зеленого чаю може зменшити ризик кількох видів раку. І це ще не все: Дослідження пов’язують вживання зеленого чаю з покращенням пам’яті та зменшенням жиру на животі в поєднанні з фізичними вправами завдяки катехіну EGCG, потужному антиоксиданту. Безпрограшний!