7 рецептів спалювання жиру з 5 інгредієнтами або менше
Здорова мумія - це все, щоб полегшити життя. Ми вважаємо, що приготування їжі не повинно бути складним. Насправді це може бути дуже і дуже просто.
В рамках 28-денний виклик втрати ваги, наші рецепти розроблені так, щоб бути простими, смачними та зручними для сім’ї.
Потрібні докази? Потім перевірте ці рецепти з п’яти інгредієнтів з 28-денний виклик втрати ваги.
7 рецептів спалювання жиру з 5 або менше інгредієнтів
Макарони, локшина та рис дійсно не повинні бути поза меню, якщо ви хочете дотримуватися здоровий спосіб життя. Просто стежте за розміром порції та використовуйте інгредієнти з високим вмістом білка та жиру, щоб довше почувати себе ситішими.
1. Курячий шпинат та бекон
Потрібна швидка вечеря, яка покращить ваш метаболізм і допоможе схуднути? Це воно!
Тільки п’ять інгредієнтів - це все, що вам потрібно, і це у вас буде швидко на столі. Заощаджуйте дорогоцінні хвилини, готуючи рис заздалегідь і просто розігріваючи його, коли вам це потрібно.
2. Вершкові печериці з грибами та беконом
Цей вершковий печериця з грибами та беконом можна приготувати приблизно за 20 хвилин.
Використання лише декількох ключових інгредієнтів означає, що не важко мати здорову їжу на столі, яку сподобається всій родині.
3. Шашлик з баранини та халумі
Ці нежирні шашлики з баранини та халумі з високим вмістом білка та аромату прості у приготуванні та ідеально підходять для вечері в середині тижня.
Баранина та халумі - відмінне поєднання смаку. Існує безліч смачних комбінацій, подібних цьому 28-денний виклик втрати ваги.
4. Смачний тайський курячий м’ясний рулет
Ось смачний смак традиційного м’ясного рулету з використанням курячого фаршу та тайських ароматизаторів.
Це чудовий рецепт для великої партії, щоб ви могли заморозити його на напружену ніч, коли немає часу готувати.
5. Локшина Соба з лососем
Здорова мумія, Ліббі Батлер, поділилася цією простою ідеєю вечері, яка, на її думку, була масовим хітом всієї родини (навіть наймолодших членів племені).
Ліббі каже, що "я подала дітям" страву, розроблену з лососем, локшиною та овочами збоку. Їм це сподобалось! ’
6. Яловичий начос
В рамках 28-денний виклик втрати ваги, наші рецепти розроблені так, щоб бути простими, смачними та зручними для сім’ї. Отримайте доступ одразу до ТИСЯЧ рецептів, коли ви підпишетесь стати членом ТУТ.