8 цілющих точок точкового масажу при клімаксі та депресії
Менопауза або клімактеричний період - це емоційно та фізично складна фаза у житті кожної жінки, коли її менструації постійно припиняються, що означає закінчення її фертильної фази. Менопауза у жінок, як правило, відбувається у віці від 45 до 55 років і є абсолютно природним процесом, але не менш багато гормональних змін відбувається в організмі жінки протягом цієї фази, що призводить до багатьох симптомів та реакцій. Менопауза настає через те, що яєчники перестають виробляти гормони естроген і прогестерон після певного віку. Менопауза - це не ніч, вона починається як поступовий процес і має такі фази, як перименопауза, під час якої періоди жінки можуть стати нерегулярними, коротшими або довшими за тривалістю, легшими або важчими з точки зору течії, і жінки також можуть відчувати інші симптоми, такі як припливи, надмірна пітливість, тремтіння або почервоніння шкіри. Існує широкий спектр домашніх засобів лікування менопаузи, які можуть усунути ці симптоми, але точковий масаж і рефлексотерапія є безумовно найефективнішим природним засобом для полегшення симптомів менопаузи шляхом збалансування потоку ци через ендокринну систему.
Загальні симптоми перименопаузи та менопаузи
Розуміння менопаузи у кожної жінки різне, але є кілька загальних ознак та симптомів, які дозволяють зрозуміти менопаузальний перехід тіла.
- Нерегулярні періоди
- Припливи
- Нічний піт
- Розлади сну
- Сухість піхви
- Перепади настрою
- Депресія та дратівливість
- Збільшення ваги
- Втрата повноти грудей
- Витончена лінія волосся
- Суха шкіра
8 ефективних точок акупресури для лікування симптомів менопаузи
Стимулювання цих точок точкового масажу допомагає збалансувати коливаються рівні гормонів і дозволяє жінці плавно і легко переходити до менопаузи.
GB20 або жовчний міхур 20 - це важливий момент точкового масажу та акупунктури для менопаузи, який використовується для полегшення найпоширеніших симптомів, таких як припливи, запаморочення, стрес та дратівливість. Його також називають точкою Вітрового басейну, і він розташований на хребті потиличної кістки, посередині між вухом і хребтом, між двома приєднуються м'язами. Цей пункт також корисний для лікування застуди, головного болю, закладеності носа, проблем з очима, болю в шиї та плечах, скутості, запаморочення та епілепсії.
ЛІ 11
LI11 або Товстий кишечник 11 - одна з найважливіших точок точкового масажу тіла, яка використовується для широкого кола проблем зі здоров’ям. Ця точка також відома як Кривий басейн, і вона розташована на верхівці складки ліктя, на межі суглоба. Це один з найвідоміших моментів очищення тепла від тіла. Це одна з найбільш часто використовуваних точок точкового масажу та акупунктури для менопаузи, яка знімає припливи. Він також використовується для лікування високої температури, болю в горлі, малярії, болю в плечах, зубного болю, головного болю, менструальних проблем, шкірних захворювань, блювоти та діареї.
H6 або Heart 6 - ще один важливий момент точкового масажу та акупунктури для симптомів менопаузи, які використовуються для зняття тривоги, дратівливості та нічного потовиділення. Ця точка також відома як Інь-щілина, і вона розташована на стороні долоні руки, ширина однієї долоні над складкою зап’ястя на одній лінії з дитячим пальцем. Він також використовується для лікування гострого болю в грудях і серці, емоційних розладів, панічних атак та носової кровотечі.
Lv3 або Liver 3 - одна з найбільш функціональних точок точкового масажу для менопаузи, яка допомагає полегшити всі різновиди симптомів менопаузи, такі як перепади настрою, тривога, дратівливість, безсоння, головні болі та запаморочення. Цей пункт також називають Великим поспіхом, і він знаходиться на верхівці стопи, серед великого пальця і другого пальця, де дві кістки стикаються. Це також допомагає лікувати проблеми з очима, симптоми ПМС, проблеми із статевими органами, такі як грижа та імпотенція та розлади травлення.