8 основних правил догляду за повсякденним здоров’ям хлопців

Хочете бути привабливими для колег, потенційних роботодавців, друзів та партнерів? Тоді не варто розслаблятися з цими основами.

повсякденним

Секрет успіху та здоров’я: хороша особиста гігієна

Що стосується здоров’я чоловіків, особиста гігієна, здається, повинна бути найпростішою частиною рівняння. Однак доктор медичних наук Габріела Кора, психіатр та консультант з питань керівництва в Маямі, штат Флорида, каже, що занадто багато хлопців дотримуються основних правил гігієни. Доктор Кора вважає, що дотримання гігієни має вирішальне значення не лише для загального здоров’я чоловіків, а й для успіху в житті.

"Якщо ви не повернетесь з експедиції в Кіліманджаро чи африканського сафарі, успішні чоловіки повинні шукати роль", - каже вона. "Ваша особа повинна випромінювати ваші досягнення, не вимовляючи жодного слова. Цей бездоганний вигляд повинен бути очевидним, від добре підстриженого волосся на голові до взуття, відполірованого та узгодженого з рештою вашого образу". Ось ще кілька схвалених експертом порад, яким слід дотримуватися.