8 порад для боротьби з тягою до цукру Live Science

Дебора Енос, 30 травня 2013 р

боротьби

Починаючи із святкового сезону, ми знаємо, що у нас є декадентська їжа. Тут проводяться офісні вечірки та сімейні збори, повні печива, цукерок та десертів.

Дієтична катастрофа, яку ми так старались уникнути до кінця року, знову піднімає свою потворну голову. Я знаю, що якщо я не вживатиму серйозних заходів, я стану повноцінним наркоманом цукру в святкові дні, і ця шкідлива звичка переноситься на Новий рік.