8 Вегетаріанський салат - Напівсирий та наполовину приготовлений - Вегенеса
Час підготовки: 3 хвилини
Час приготування: 20 хвилин
Ми насолоджувались цим 8 овочевим салатом вдома віками ! Отже, я рада поділитися ним з вами! Мені подобається його контраст між сирою та вареною їжею. Я люблю включати сиру їжу якомога більше ! Вони просто повні життя, поживних речовин та енергії.
Стільки кольорів у цьому рецепті: червоний, оранжевий, жовтий, коричневий, білий та зелений! це як їсти веселку! Обов’язково включайте якомога більше різноманітних кольорів у свої страви! Фрукти та овочі, як правило, пофарбовані відповідно до того, які компоненти вони мають, тому не треба говорити, що різні кольори забезпечують нас широкою групою різних поживних речовин! Ви коли-небудь замислювались, чому люди можуть розрізняти стільки кольорів? - Одна з причин - проста, щоб ми оцінили і максимально використали подарунки, які пропонує нам Мати-Природа.