83 найкращі рецепти квасолі, щоб спробувати якомога швидше

Рецепти чорної квасолі та багато іншого.

Тут, в Epi, ми любимо хороші рецепти квасолі. Ми любимо готувати боби фава навесні, а також чорну квасолю та білу квасолю, нут та квасолю - ну, чесно кажучи, весь час. Ми любимо кидати квасолю в духовку, поки вона не стане хрусткою. Ми любимо класти їх у чилі та складати на тост. І ми знаємо, що вам завжди потрібно більше рецептів квасолі для вашої миттєвої посудини та вашої повільної плити (і навіть вашої фритюрниці). Тут ми зібрали наші найкращі рецепти квасолі. Нижче ви знайдете салати, супи, миски для зерна, гамбургери, макарони та діпи, які чудово використовують боби та бобові. Насолоджуйтесь!

рецепти

Квасоля Гіганте є нашим особистим фаворитом у цьому пишному рецепті, але майже будь-яка квасоля буде смачною, приготованою таким чином. Тільки зверніть увагу: менша біла квасоля, як каннелліні, буде готуватися швидше. Зверху покладіть крихту фети та вичавку лимона для яскравості.

Цей легкий салат покладається на швидко бланшированную зелену квасолю, свіжу зелень, листя петрушки та білу квасолю. Додайте тунець, упакований олією, і полийте заправкою з базиліка.

Вважайте це вашим базовим рецептом квасолі. Зробіть велику партію цих вершкових, ідеально приготовлених зерен у миттєвому горщику та заморозьте їх у своєму бульйоні. Розморожуйте для перемішування супів та рагу, запікайте в запіканках, соте на вечерю, маринуйте для салатів тощо.

Відбивні з ломтиків з ягнятими кістками стають плавно ніжними та збагачують бульйон, наповнений квасолею, цибулею, часником та розмарином у цій швидкій вечері. Подавайте з лимонними клинками та хрустким хлібом.

Повільне обсмажування забезпечує найкращу страховку для вологих, надзвичайно пластівчастих риб без необхідності зайвого догляду. Вершкова квасоля, пікантні оливки та свіжий лимон - це ситна їжа.

Цей класичний салат для пікніка не може бути простіше зробити. Ви будете використовувати боби каннелліні, нут та квасоля, ароматизовані подрібненою червоною цибулею, свіжою зеленню та пікантним яблучним оцтом.

Смажена при високій температурі, капуста набуває солодкуватий, задовільний смак. Тут його заправляють хрустким нутом та трав’яними сухариками, а потім поливають лимонно-часниковим майонезом.

Цю просту велику партію витриманої чорної квасолі можна заморожувати, охолоджувати та переробляти нескінченними способами для легких, сімейних страв. Щоб приготувати цей рецепт квасолі, вам знадобиться два фунти сушеної квасолі, а також цибуля, часник, лаврове листя, орегано, сіль та кмин.

Ці чаші готують ситну їжу поспіхом. Поки ваші яйця киплять, збийте оцт, мед, тамарі, оливкову олію невідомого відтінку та кошерну сіль. Потім додайте брюссельську капусту і капусту і перемішуйте, поки не покриється сумішшю. Ви додасте це у свої чаші з хумусом, плюс половину варених яєць, морської солі та сипучих посипань.

Очистіть свою комору за допомогою цієї настроюваної вечері в одній каструлі, приправленої будь-якими спеціями, які у вас є під рукою (куркума, порошок каррі, мелений коріандр тощо).

Коли о 17:15 хітів, і досі немає плану обіду, Деб Перелман готує цей суп з миттєвим горщиком. Поки квасоля готується, ви можете приготувати начинку, керувати хаосом в останню хвилину та знімати вантаж.

Використовуйте найбільші боби, які ви можете знайти, готуючи це грецьке блюдо. Дитячі ліми легко знайти, але квасоля гіганте теж дивовижна. Подавати квасоля з хлібом, салатом та охолодженим вином.

Цей рецепт касуле здається моторошним? Не хвилюйся. По дорозі ми даємо вам безліч дорожніх знаків, щоб ви могли розбити їх на кілька керованих сходинок.

Цей рецепт квасолі робить додаткову кварту вареної квасолі. Збережіть (або заморозьте) ще одну партію шовковистого приготованого ескаролу, або подайте їх просто підігрітими у своєму бульйоні.

Ця страва, що надихнула Мексику, пропонує половину сирних курячих енчилад з половиною зусиль. Розігрійте духовку до 500 ° F і приготуйте енчилада на сковороді. Вони будуть готові через 25 хвилин.

Теплі фета, хрусткі боби гарбанцо та в’яла ситна зелень стають закусочним виделкою приблизно за 30 хвилин. Останній штрих цієї вегетаріанської страви? Багато витриманого грецького йогурту.

Подавайте цю страву як гарнір на зборі горщиків або для швидкого та простого вечері в одному горщику. Почніть з приготування ковбаси, а потім працюйте з цибулею, прошутто, часником, червоним перцем, ескаролом, вином та квасолею.

Вам знадобляться панко та пармезан, щоб створити хрустку скоринку на цьому здоровенному стейку з цвітної капусти. Подавайте з пікантною овочевою сумішшю білої квасолі, зеленої квасолі та червоних помідорів чері.

Подавайте це вірменське блюдо з пюре з квасолі, загорнуте в коржі і обсмажене на сковороді до хрустящої їжі, як закуску або поруч із великим зеленим салатом на обід або вечерю.

Використовуйте солодку картоплю, натирану спеціями, як полотно для всіх ваших улюблених начинок з бурріто. Подайте залишки пікантного гуакамоле з чіткими чіпсами коржика збоку.

Ось ще один улюблений рецепт квасолі, який ви, можливо, не пробували. Фокус у підтримці цієї бобової суміші у свіжому вигляді - це покриття трав олією та замочування подрібненого цибулі-шалоту в оцті. Це запобігає окисленню, тому ви можете тримати ці боби в холодильнику кілька днів.

Якщо в цьому рецепті ви виберете консервовану, а не сушену квасолю, вона вийде не такою кремовою, але ви заощадите трохи часу.

Верхні молюски на пару з лимоном та біла квасоля з хрустким салатом з фенхелю та петрушки для легкої, елегантної вечері. Подавати з товстим хлібом у сільському стилі.