Як скинути два розміри штанів (менш ніж за 4 тижні); Фітнес Брайен Шамп, харчування; Коучинг
Як скинути два розміри штанів (менш ніж за 4 тижні)
Я знаю, що у вас є мета. Я знаю, що хочу. Той, хто тренується, має мету.
І коли я розмовляю зі своїми клієнтами про те, що я можу допомогти їм у тому, що найчастіше я чую, це допомогти їм втратити жир і сантиметри навколо талії та стегон..
Насправді, мені здається, я чую, що навіть більше, ніж стандартне "схуднення". “
Ви знаєте, що є щось особливе в тому, щоб помістити джинси менших розмірів, саме тому я створив коротку чотиритижневу фітнес-програму, яка змусить вас втратити МІНАРОМ два розміри (можливо, навіть більше) лише за 28 днів.
Бачите, мені подобається допомагати своїм клієнтам ставити цілі та досягати їх якомога коротше. Але що мені подобається ще більше, це допомагати їм * підтримувати * свої цілі на довгострокову перспективу.
Ви вже знаєте, що я фанатично ставлюсь до результатів! Це те, чим ми відомі тут, у Boot Camps Brien Shamp Sha
Багато моїх клієнтів приходили до мене після тренувань у великих знеособлених корпоративних тренажерних залах, випробувань різних програм схуднення та дивних дієт, щоб знайти єдине, на що можна втратити - це надія. (Тому що вони напевно не схудли і не дюймів.)
Якщо цього не сталося з вами, я буду знати когось, з ким це сталося, і тому життєво важливо прочитати це ...
Чесно кажучи, я пишаюся результатами, які ми, як відомо, доводимо до своїх клієнтів.
Я створюю програми, які дають швидкі результати та допомагають швидко і легко схуднути на кілограми та сформувати ті ділянки тіла, де це найважливіше.
Оскільки ми поступово припиняємо літо і йдемо на осінь, я зрозумів, що ви хотіли б почати носити джинси частіше. Ось чому я створив своє 28-денне рішення Skinny Jeans, яке стало надзвичайним хітом минулого року, коли я запропонував його вперше.
Насправді, існує секретна причина, чому ця програма працює так добре, допомагаючи швидко скинути кілограми.
Так, у мене СЕКРЕТНА ЗБРОЯ!
Ви бачите, що існує особливий спосіб тренування, який змушує ваше тіло спалювати вдвічі більше жиру за половину часу. Він відомий як H.I.T.T. або інтервальне тренування з високою інтенсивністю, і результати цього виду фітнес-програми приносять дивовижну втрату жиру. Це працює так добре, насправді ми називаємо це ефектом «Afterburn».
Я розповім вам більше про те, наскільки божевільним є такий стиль тренувань буквально за хвилину.
Але спочатку дозвольте мені розповісти вам про те, чого ви можете очікувати від моєї нової програми зниження ваги.
Я називаю це "Рішення для вузьких джинсів", і це тренування, спрямовані на втрату жиру, та програмування харчування (не дієта, Я НЕ ВИНАРУЮ дієти), яке розроблене для того, щоб знизити принаймні два розміри джинсів лише за 28 днів.
Я скажу це ще раз ...
Я розібрався, як допомогти вам втратити ДВІ РАЗМЕРИ ШТАНІВ лише за 28 днів, не маючи голоду або тренування шість днів на тиждень.
Не зрозумійте мене неправильно, ця програма вимагає від вас тренуватися, і ви будете тренуватися важко, але лише 3 рази на тиждень приблизно по 30 хвилин за раз (ми будемо розминятись і готувати тіло до тренування HIIT до приблизно за 15 хвилин до).
Використовуючи H.I.I.T. Тренувальна програма означає відсутність необхідності тренуватися годинами за один раз, нудне неефективне "кардіотренування" або дієти з наднизькою калорійністю.
Як я вже сказав, є ніяких дієт та голоду, просто гарне розумне харчування, про яке я вас навчу, і веселі, енергійні 30-хвилинні тренування, які ми пропонуємо тут, у Boot Camps Brien Shamp