9 рецептів смузі для розумної дієти - Sunlighten

Ми любимо смузі в Sunlighten! Смузі - це відмінна закуска, хороша їжа перед тренуванням або фантастичний сніданок на ходу (наскільки б ми хотіли, щоб все життя завжди йшло за планом, смузі компенсують ті дні, коли ви запізнюєтесь і потрібно заправляти вранці). Більше того, якщо ви виберете правильні інгредієнти, включаючи цілі фрукти та овочі та корисні білки, смузі зможуть створити потужний поживний елемент.

Існує так багато чудових рецептів смузі, і сьогодні ми поділимося деякими улюбленими працівниками любителів смузі, Тесс Мастерс та Кріс Карр. Якщо ви прагнете детоксикації, схуднення чи просто кращого харчування, смузі може стати чудовим кроком у правильному напрямку для здорового вас.

Тесс Мастерс, відома як Blender Girl, ділиться своїми простими рецептами на рослинній основі у своєму блозі та кулінарній книзі The Blender Girl: 100 Без глютену, веганські рецепти. Її рецепти блендерів пропонують набагато більше, ніж просто смузі. За допомогою цих смачних рецептів ви можете приготувати всі страви за допомогою блендера. Чотири з наших улюблених рецептів смузі Blender Girl:

---