9 речей я; я навчився, не граючи в дисковий гольф - дискові гольфи

Останні півтора року я часто не грав у диско-гольф. Деякі ви вже знаєте, що я працював над ступенем магістра, який, на жаль, має пріоритет над дисковим гольфом. Однак мені пощастило мати поле за моїм кабінетом, щоб кидати диски під час моєї обідньої години. Повертаючись до польових робіт після тижневих вихідних, я розпізнав кілька закономірностей і вивчив кілька важливих уроків про свою гру. Сподіваємось, деякі з цих знань про дисковий гольф також можуть вам допомогти.

навчився

Невідповідність ускладнює вдосконалення

Почнемо з простої концепції. Непослідовність майже в будь-якому аспекті життя рідко сприяє поліпшенню, і це включає вашу дискову гру в гольф. Непослідовний дисковий гольф заважає моїй здатності вдосконалюватися, а загальні навички дискового гольфу за останні півтора року значно не покращились. Якщо я хочу поліпшитись, мені потрібно виходити та готувати гольф більш послідовно. Мій план післядипломного навчання включає більше дискового гольфу!

Основи можуть врятувати вашу гру

Мені довелося визначити пріоритети, над якими аспектами моєї гри працювати, за мій обмежений час на курсі. В результаті я втратив деяку відстань і не маю всіх пострілів, що були раніше. Незалежно від цього, мої бали не суттєво знизились. Причина в тому, що мої основи міцні, і я зберігаю послідовність. Я передбачаю, що знову почну вдосконалюватися після закінчення школи, і я зможу грати частіше.

Ваше тіло змінюється

Кожного разу, коли я кидаю після перерви, я помічаю, що моя форма змінилася. Частина цього пов’язана з втратою м’язової пам’яті, але велика частина пов’язана зі зміною мого тіла. Набір або схуднення, підтримка або відновлення після травм, гнучкість і м’язовий баланс - все це впливає на вашу форму. Чим довше ви тримаєтеся поза курсом, тим більше змінюється ваше тіло, і, можливо, вам доведеться коригувати форму, коли ви знову захопите диск.

Для дискового гольфу потрібні м’язи, якими ви рідко користуєтесь