9 способів організувати свою кухню для харчового успіху - Мейв; s Метод
Дві найпоширеніші цілі, які ми, як правило, ставимо перед собою в новому році, - це організуватися вдома та схуднути. Якщо ви встановили намір оздоровити свій дім і тіло в 2017 році, спершу почніть з деяких основних стратегій, щоб організувати свою кухню для харчового успіху.
Спробуйте ці поради, якими також поділилися на початку цього року з Reader’s Digest за їх статтю 18 “Тонкі організаційні помилки, завдяки яким ваша кухня виглядає неакуратною”, і повідомте нам, як це відбувається!
Кинути п’ять
Найшвидший спосіб перейти на організацію кухні - підійти до свого холодильника і «підкинути п’ять». Відкрийте дверцята і знайдіть п’ять предметів, які застаріли чи закінчились, і відпустіть їх. Легкі мішені - це «лише крапля, що залишилася» приправи (наприклад, кетчуп або варення) або «не використовували цього у віках» пляшки або банки (наприклад, заправка для салату або соус). Якщо ви віддали перевагу більш здоровій дієті, ви можете також відмовитися від солодких напоїв або продуктів. Почніть з п’яти, а якщо ви відчуваєте натхнення, зробіть ще п’ять.
Далі перейдіть до своїх шаф та ящиків. Кухні, як правило, накопичують предмети, що не належать, наприклад, лампочки, батареї та інструменти. Тож огляньте свою кухню, щоб побачити, чи не накопичилося на вашій кухні предметів, не пов’язаних з кухнею. Якщо так, то зіберіть і виведіть їх з кухні, і поверніть їх у належні домівки.
Залиште магазин позаду
Незважаючи на те, що ми добре видаляємо ярлики з одягу, ми не дуже добре знімаємо їх з повсякденних побутових виробів. Етикетки цін і товарів з’являються скрізь - від продуктів харчування в супермаркетах до декоративних покупок удома. Ярлик або ярлик на предметі назавжди говорить: „Я прийшов із магазину“, і товар ніколи не вітається повністю вдома. Тож вийміть його і запросіть предмет жити у вас вдома, ніби це дорогий член родини. Це допоможе вам зв’язатися з предметами на кухні, полегшуючи дотримання своїх цілей щодо схуднення.
Якщо бірка вам заважає, замочіть її у мильній воді та обережно витріть невеликими круговими рухами або спробуйте засіб для зняття лаку. Відріжте шнур і залиште всі згадки про вартість товару в магазині, де він належить.
Згрупуйте відповідно до вас
Подивіться уважно на предмети кухонних шаф і полиць. Які предмети розповідають вам про те, що ви їсте, і як ви живете своє життя? Де і як ви розміщуєте речі, важливо для підтримки вашої організованої кухні та цілей здорового харчування.
Почніть з будь-якої полички, а потім потримайте по одному предмету в руках. Запитайте себе: «що це?» Будьте чесними щодо історії, що стоїть за цим предметом. Потім покладіть його в купу відповідно до її використання. Робіть це для всіх предметів на своїх полицях, складаючи список, поки ви не зрозумієте типів категорій на кухні, таких як „їжа для ранкового сніданку“, „швидкі закуски для дітей“ або „ хлібопекарські приналежності, які я продовжую використовувати, але до них ніколи не дістаюся '. Закінчивши, почніть повертати предмети відповідно до їх групи. Групуйте предмети, які регулярно використовуються, на найближчих полицях, до тих, до яких найпростіше отримати доступ.
Виникли проблеми? Думайте як продуктовий магазин. Ви хочете згрупувати всі консерви разом, незалежно від їх використання? Або подумайте більше як про спеціалізований магазин і згрупуйте здорові низькокалорійні супи на одній полиці, а запаси та квасоля для важких зимових супів на іншій.
Збільште свої полиці
Не дозволяйте висоті полиці визначати спосіб використання кухні. Подивіться уважно на свої шафи та полиці комори. Наскільки вони відстані? Більшість кухонних предметів невеликі, тому в середньому більшість полиць шафи або комори можуть бути від 9 до 12 дюймів, але вам потрібна хоча б одна висока полиця для ванн, приладів чи ящиків для круп.
Якщо ваші полиці можна регулювати, рухайтеся вперед і пересувайте їх відповідно до ваших потреб. А якщо ні, введіть розділювачі полиць, щоб розділити одну полицю на дві. Пластинчасті перегородки ідеально підходять як для зберігання, так і для складання дрібних предметів, таких як банки або спеції. Установка не потрібна, і вони швидко і легко подвоюють простір на полиці, а також дозволяють зручно складати предмети заввишки більше двох банок (наприклад, ці стійкі до іржі полички шафи від Bed Bath & Beyond).