Алергія та апное сну Як вони пов’язані
Алергія та апное сну: як вони пов’язані? Настала весна, і сезон алергії знову нас чекає. З огляду на це, блог звертає свою увагу на тему абное та алергії.
Взагалі, вважається, що алергічні реакції заважають нормальному здоровому сну. Логіка така: алергія створює закладеність носа. Закладеність носа може пересушити рот або перекрити дихання. Обидва ці фактори можуть призвести до «апное» - зупинки дихання на ніч, що характеризує обструктивне апное сну (OSA). Отже, алергія та апное сну можуть бути пов’язані, якщо постійні алергічні реакції блокують ваш сон регулярно.
Алергія може мати і інші наслідки для нашої здатності добре висипатися. Деякі алергічні реакції набрякають мигдалини або аденоїди, змушуючи їх збільшуватися - знову ж таки, потенційно спричиняючи перекриття дихальних шляхів, що може призвести до апное сну.
Отже, хоча алергія може спеціально не спричинити апное сну, все-таки існує зв’язок. Як зазначено у дослідженні, опублікованому в американському огляді респіраторних захворювань, «у пацієнтів з алергічним ринітом обструктивні апное сну триваліші та частіші», ніж у пацієнтів без цих алергічних станів. 1
Тоді з цього випливає, що вжиття заходів для зменшення алергічних реакцій може сприяти підвищенню якості сну: «Зниження закладеності носа за допомогою назальних стероїдів може поліпшити сон, денну втому та якість життя пацієнтів з АР [алергічний риніт]», як автори дослідження 1998 року, опублікованого в Journal of Allergy and Clinical Immunology, зазначили це. 2
Більшість дослідників не роблять фактичного висновку, що лікування алергії може запобігти апное сну. Дослідження 2011 року, опубліковане в Європейському архіві ото-рино-ларингології, стверджує, що, хоча “назальні стероїди можуть покращити суб’єктивну якість сну і можуть бути корисними для пацієнтів з легким перебігом ОСА”, такі методи лікування алергії “самі по собі не є адекватними лікування для більшості пацієнтів із OSA ". 3
Алергія та апное уві сні: З’єднання CPAP
Однак, обговорюючи алергію та апное сну, часто виникає інший фактор: Алергічні реакції можуть порушити терапію CPAP, яка часто використовується для лікування апное сну.
Виробники масок CPAP та обладнання для терапії апное сну вжили заходів, щоб допомогти вам обійти потенційні проблеми, спричинені наявністю апное сну та алергією. Наприклад, якщо алергія ускладнює дихання через ніс, ви, швидше за все, відчуєте ефективне лікування за допомогою повної маски для обличчя, ніж від маски для носових подушок. Хоча носова маска доставляє повітря лише через ніс, маска для обличчя закриває рот і ніс, гарантуючи, що ви все одно отримуєте повітря незалежно від того, закладений ніс чи ні.