Алкоголь та діабет під час здоров’я жайворонка COVID-19
Якщо у вас діабет 2 типу, втрата ваги, фізичні вправи та здорове харчування можуть бути одними з найважливіших розпоряджень лікаря щодо контролю рівня цукру в крові. Вибір здорового способу життя, прийом ліків від діабету за призначенням та контроль рівня цукру в крові можуть тримати рівень цукру в крові під контролем, але COVID-19 може перешкоджати зусиллям робити здоровий вибір.
Пандемія, яка перевернула стільки аспектів допандемічного життя, ускладнила багатьом людям досягнення цілей у галузі охорони здоров’я, оскільки тренажерні зали можуть бути закритими або відчувати себе небезпечно для використання, їжа може бути занадто близько для комфорту, залишаючись вдома, тому багато, і стрес може спричинити занепокоєння, втому та труднощі слідувати передбачуваній здоровій поведінці.
Жодна з цих змін не є корисною для лікування діабету, і є ще одна тенденція, яка може додати масла у вогонь: домашнє споживання алкоголю зросло під час COVID-19. Це зростає на 5-10%, а пияцтво під час роботи вдома стало далеко не рідкістю [1].
Занадто багато алкоголю може завдати шкоди кожному, а особливо небезпечно для людей, які страждають на діабет.
Алкоголь та діабет
Цукровий діабет 2 типу - це стан із вищим за норму рівнем цукру в крові через резистентність до інсуліну в організмі. Діабет ускладнює контроль рівня цукру в крові. Аномально високий і низький рівень цукру в крові може бути небезпечним.
Вживання алкоголю та діабет не поєднуються, оскільки вживання алкоголю ускладнює контроль рівня цукру в крові. Алкоголь може викликати гіпоглікемію або гіперглікемію (небезпечно низький або високий рівень цукру в крові), взаємодіяти з ліками від діабету та підвищувати фактори ризику серцевих захворювань, такі як тригліцериди та артеріальний тиск, які вже хвилюють людей з діабетом.
Алкоголь та гіпоглікемія
Коли ви вживаєте алкоголь, ваша печінка починає працювати, метаболізуючи його і виводячи з крові. Це означає, що печінка менш здатна виконувати іншу важливу роботу: викидати накопичену глюкозу (цукор) у кров, коли вам це потрібно. Результатом може бути небезпечно низький рівень цукру в крові або гіпоглікемія. Ефекти можуть включати запаморочення, слабкість, тремтіння, втрату свідомості, нудоту та головний біль, серед інших симптомів. Це може бути надзвичайна ситуація.
Алкоголь також може спричинити гіпоглікемію, оскільки він взаємодіє з багатьма поширеними ліками від діабету, включаючи метформін (глюкофаж) та інсулін. Гіпоглікемія є найбільш поширеною, але взаємодія з інсуліном може призвести або до гіпоглікемії, або до гіперглікемії. Непередбачуваний рівень цукру в крові може виникати протягом 12 годин після вживання.
Алкоголь та гіперглікемія
Вживання деяких алкогольних напоїв може мати протилежний ефект гіпоглікемії: гіперглікемія. Це пов’язано з високим вмістом вуглеводів у деяких напоях.