Аллен; s Потреба в кращому харчуванні; Полум’я Аллена
Фото Associated Press
Приклад заправної станції університету штату Огайо
Квінтон Уелд, спортивний редактор
3 грудня 2019 р
Спортсмени Аллен Громадського коледжу становлять більшість студентів в університетському містечку в Іолі. Бажання забезпечити наших спортсменів найкращими можливими ресурсами, щоб стати спортсменами високого рівня, які виступають на піку, повинно викликати занепокоєння в коледжі. Я вважаю, що Аллен повинен піти слідами великих університетів, встановивши "АЗС" або закусочну, щоб забезпечити спортсменів Аллена найкращим харчуванням для досягнення максимальної продуктивності.
Впровадження закусочної в Аллені принесе користь нашій школі у двох напрямках: по-перше, це дозволить покращити харчування наших спортсменів; а по-друге, це може бути частиною нашого набору для вступних спортсменів.
Спортсмени тут, в Аллені, потребують більше поживних речовин у своєму щоденному раціоні, щоб допомогти своєму тілу відновитись і побудуватися від підвищеного рівня активності. Багато спортсменів вимагають високої калорійності, і я вважаю, що лише наша їдальня не забезпечує необхідних калорій для студента-спортсмена.
Виходячи з того, що я досліджував, якби студент-спортсмен з’їв у кафе лише один прийом їжі, але включав усі пропоновані м’ясо, вуглеводи та овочі, то людина мала б споживання калорій приблизно 1700 калорій, що значно нижче навіть базового рекомендація 2000 калорій на день. Однак це число було б нижчим кінцем спектра. Можна витратити більше калорій протягом дня, коли студенти перекушують або захоплюють фрукти з кафе, але все-таки я думаю, що кафе має запропонувати більше студентам, особливо спортсменам.