Американська дошка яєць хвалить дієтичні рекомендації Morning Ag Clips
Повідомте про спеціально рекомендовані яйця як важливу першу їжу для немовлят та малюків
ОПУБЛІКОВАНО 16 липня 2020 р
ВАШИНГТОН - Сьогодні важливий день для американської дієти та для яєць. Спершу історично, Консультативний комітет з дієтичних рекомендацій для американців сьогодні видав рекомендації щодо народження до 24 місяців і спеціально рекомендував яйця як важливу першу їжу для немовлят та дітей ясельного віку, а також для вагітних та годуючих жінок.
Сьогоднішня наукова доповідь також підкреслила важливість поживної речовини, що міститься в яйцях - холіну -, рекомендуючи яйця як першу їжу для немовлят, щоб зменшити ризик алергії на яйце. Дорадчий комітет додатково заохочував яйця для підлітків та підлітків.
Яйця - одне з найкращих джерел холіну, необхідної поживної речовини, важливої для розвитку мозку плода. Консультативний комітет класифікував холін як важливу поживну речовину, яка недостатньо споживається усіма американцями. Важливо зазначити, що 92% вагітних не виконують щоденні рекомендації щодо адекватного споживання (ШІ) щодо холіну.
Консультативний комітет також спеціально рекомендував яйця як важливу першу їжу. Останні дослідження з профілактики харчової алергії рекомендують вводити яйця, коли вашій дитині виповниться 4-6 місяців і вона готова до розвитку, щоб допомогти зменшити ймовірність розвитку алергії на яйце. Яйця - важлива перша їжа, оскільки вони забезпечують вісім основних поживних речовин, які допомагають створити здорову основу для життя.